Получить ответ

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 148 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемая Ольга! В проблемах с засыпанием может помочь врач-сомнолог. Также желательно понять причину головных болей. Или они от мыслей или от физиологических нарушений. Это можно узнать у врача. Если же мысли не дают уснуть, то освоение техник релаксации значительно разгружает голову и облегчает засыпание. Рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно. Обращайтесь! Научу! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Ольга! В проблемах с засыпанием может помочь врач-сомнолог. Также желательно понять причи..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2142550-kak-nauchitsya-vse-umet-i-lozhitch-spat-kogda-nado-i-vstavat-rano-golva-brshit-usnut-ne-mogu. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 28.09.16

Рустам Мисиров 1 отзыв Рейтинг: 254 Общаться в чате Читать ответы

Анастасия Якушенок 0 отзывов Рейтинг: 80 Общаться в чате Читать ответы

Игорь Летучий 4.9 825 отзывов Рейтинг: 711 468 1-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы