Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

ЛИДИЯ Доброе утро. Татьяна, ответ на ваш вопрос "как еще можно успакоиться?" Ответ. Татьяна, попробуйте, как минимум: а)освоить техники: *контроля за негативными эмоциями -это позволит вам цивилизованно и своевременно освобождаться от них, а не аккумулировать их в себе, как вы это делаете сейчас;  *релаксации — это позволит вашей нервной системе быстрее восстанавливаться и дольше оставаться спокойной; б)устраните реальный стрессовый источник (например, проблемы с мужем, сексуальную неудовлетворенность и др.); в)пойдите обследование у эндокринолога, чтоб исключить физиологические причины вшей повышенной раздражительности; г) смените ваше отношение к себе самой, потому что ваше негативное и деструктивное отношение к ребенку- это ваше реальное отношение к себе самой; д)изучайте своего ребенка -это полезно для понимания его, а для этого прочитайте элементарные учебники по психологии (психология детей раннего возраста, возрастная психология, детская психология и т.д.) или обратитесь к детскому психологу, который даст вам ценные рекомендации по воспитанию и понимаю собственного ребенка. Мудрости вам.    Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.  01.10.16 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Ярошевский Дмитрий Анатольевич Здравствуйте Таптьяна. Для начала определить причину своего бепокойства. 01.10.16

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 160 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемая Татьяна! Рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно. Обращайтесь! Научу! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Татьяна! Рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 1..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2145598-zdravstvujte-problema-vot-v-chem-ne-mogu-najti-obshij-yazik-s-malenkim-rebenkom-postoyanno-srivayus-krichu-ne-mogu-sebya-sderzhivat. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 01.10.16

Екатерина 4.9 149 отзывов Рейтинг: 22 134 Общаться в чате Здравствуйте,  Татьяна.  С ребенком любого возраста поможет найти подход отличная книга автор Гиппенрейтер ЮБ «Общаться с ребенком, Как?» Там есть потрясающие методики,  как без скандалов,  а наоборот в игровой форме договориться с ним, заинтересовать,  отвлечь,  привлечь,  при этом не вызвать чувство протеста.   Будутвопросы, обращайтесь.  С уважением. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте,  Татьяна.  С ребенком любого возраста поможет найти подход отличная книга автор Гип..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2145598-zdravstvujte-problema-vot-v-chem-ne-mogu-najti-obshij-yazik-s-malenkim-rebenkom-postoyanno-srivayus-krichu-ne-mogu-sebya-sderzhivat. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 01.10.16

Галина Венкова 4.5 8 отзывов Рейтинг: 20 943 Общаться в чате Здравствуйте, Татьяна.  То, что происходит с вами, это довольно частое поведение молодых мам, которым очень трудно и нужна поддержка.  Скорее всего вы устали, и на этом фоне часто срываетесь.  Возможно, надо найти кого-то, кто поможет вам находить для себя хоть понемногу времени в неделю или каждый день. Это может быть-муж, родственники, соседка, подруги. Главное, чтобы вы спокойно оставили им ребёнка и смогли отдохнуть, выспаться наконец.  Спокойная, отдохнувшая мама и поведение ребёнка будет воспринимать иначе.   Старайтесь больше быть на природе, общайтесь с другими мамами, а ваш ребёнок будет занят другими детишками. Играйте в игры на свежем воздухе. Всякими доступными вам средствами устраивайте себе спокойную  и радостную жизнь.  С этим хорошо бы было разбираться более конкретно вам с психологом. И если нужна помощь -обращайтесь. Подумаем и решим вместе.  Удачи вам. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Татьяна.  То, что происходит с вами, это довольно частое поведение молодых мам, котор..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2145598-zdravstvujte-problema-vot-v-chem-ne-mogu-najti-obshij-yazik-s-malenkim-rebenkom-postoyanno-srivayus-krichu-ne-mogu-sebya-sderzhivat. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 01.10.16

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 098 1-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Кудряшов Игорь 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 311 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Леушин Андрей 4.9 529 отзывов Рейтинг: 395 908 3-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы