Здравствуйте,мне уже больше года кажитьчя да нет я чувствую что в ськмной квартире где мы живём чтотр есть и оно за мной наблюдает то шорохи как кто то звуки помогите мне пожалуйста что мне делать

или все же я сумасшедшая?
08.10.16
4 ответа

Ответы

Уважаемая Диана!
В любой квартире всегда есть какие-то шорохи и звуки, которых не слышно, если специально к ним не прислушиваться.
Даже если Вы верите в какое-то мифическое существо, которое за Вами наблюдает считайте, что это наблюдение Вам на пользу и этот добрый домовой Вас охраняет.
Я не думаю, что Вы сумасшедшая, но если все же эти звуки Вам доставляют беспокойство, то сходите очно на прием к психиатру или психотерапевту. Только эти врачи могут авторитетно Вас продиагностировать.
Спокойствия Вам!
08.10.16
Вполне вероятно, что из-за конструктивных особенностей жилища существуют какие-то странные звуки и шумы. Возможно это связано с соседями. Не исключено, что это может быть просто самовнушением, когда кажется то, чего нет на самом деле.
Однако, в жизни бывают случаи, когда происходит что-то необъяснимое. Писатель Булгаков в известном своём произведении описывал «нехорошую квартиру».  
В любом случае, можно встретиться с хорошим психотерапевтом, который поддержит Вас в данной ситуации. Совместно будет легче найти причину происходящего и всё у Вас наладится.
08.10.16
Доброе утро. Ответ на ваш вопрос «что мне делать»
Ответ. Вам стоит, как минимум:
*обратиться к врачу-психотерапевту/психиатру, который снимет ваши подозрения и переживания насчет "я сумасшедшая";
*купить беруши и спать в них;
*освойте техники релаксации-это позволит вам переориентировать внимание с внешних шумов на включение вашей парасимпатической системы, отвечающей за ваше спокойствие и расслабление.
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. 
08.10.16
Доброго времени суток.

Это раздел психологии. Вам нужно написать свой вопрос в раздел  — эзотерика.

Если будете мыслить позитивно/положительно, значит будет всё хорошо. Потому что если мы проецируем мысли в положительном ключе, мы тем самым привлекаем положительную энергию, которая в свою очередь помогает нам в любых жизненных ситуациях. Человек рано или поздно, всегда получает то что просит в глубине души, наши мысли/мечты — материализовываются.

«Жить сегодня и сейчас, потому что всё что существует это настоящее мгновение. Будущее есть лишь в нашем воображении, прошлое лишь есть в нашей памяти. То и другое — не существует». Раджниш

Живите в это мгновение, не забывайте о благодарности к самой жизни, и помните; Все что с нами происходит — к лучшему!

Будут вопросы по психологии, спрашивайте.

Так же изучите эти предметы, они позволят Вам гармонизировать Ваш внутренний и позволят лучше познакомиться с сами собой — техники релаксации, дыхательные упражнения, медитацию.
Медитация, помогает Вам своими руками, за счёт своих внутренних, природных, естественных ресурсов помочь своему организму, привнести гармонию в свой внутренний мир, то есть гармонизировать своё общее состояние и здоровье в целом.
Для этого желательно практиковать йогу, кардио тренировки вегетарианство и медитацию. И это не должно быть увлечением на пару занятий или на пару недель, это должно стать для Вас ОБРАЗОМ ЖИЗНИ, тогда и результаты придут.
Так Вы научитесь лучше, больше, всесторонне понимать себя, своё тело, свой внутренний мир и состояние, а так же собственную психологию поведения.

Панические атаки, и прочие психологические расстройства, решаются путём длительных коррекционных консультаций с психологом.

Можете начать поиск в сети с этого —

www.psychologos.ru/articles/view/polza_meditacii

vitaportal.ru/diety-i-fitnes/fitnes-i-sport/meditatsiya-energiya-molodosti.html

ru.wikihow.com/Special:GoogSearch?cx=008953293426798287586%3A9eczeje2tra&cof=FORID%3A10&ie=UTF-8&q=%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F

Так же есть аутогенная тренировка. Прочтите о ней в интернете.

P.S. Пожалуйста, не забывайте ценить время, труд, и усилия психологов. Оставляйте оценку — “лучший ответ”. На понравившийся Вам ответ. Заранее признателен.
08.10.16
Рекомендуем личную консультацию

Галина

Сейчас на сайте
Все мы авторы своей жизни, но судьба ставит нам капканы. Важно знать на каком отрезке пути и как избежать падения. Мы все имеем Божественное право жить счастливо, нужно трудиться над своим счастьем. Бог обращается к человеку шепотом Любви, а если он не Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
28 ответов
03.04.12
Вопрос задан анонимно