Подскажите, пожалуйста, как забыть и выбросить человека из головы.

Память постоянно возвращает меня в те моменты, когда мы общались, гуляли, проводили время. а по воле судьбы приходится его видеть каждый день. При этом он говорит, что как женщина я ему нравлюсь, но он не хочет сделать мне больно.
Видя его каждый день, забыть не получается, а только ухудшается настроение и нагоняется тоска.

Лучший ответ по мнению автора

приветствую. ваш аудио ответ. он  будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут
12.10.16
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Если вы друг другу взаимно нравитесь, не запрещайте себе встречаться. «Сделать больно» означает не реализовать ожидания. Так и не нужно строить их изначально. Это социальный миф, что отношения — это обязательно семья, дети, «долго и счастливо и в один день». Отношения могут быть любыми, если людям в них комфортно.

Но если решение принято, то просто перестаньте думать о прошлом. Память не может никуда вас возвращать, это делаете вы сами. Просто нужно осознать, что за то, что с нами происходит, отвечаем только мы сами, а не судьба, обстоятельства, другие люди или память. Останавливайте эти мысли каждый раз, когда замечаете, что думаете об этом. Запрещайте себе развивать эту тему. Переключайтесь на что-то приятное. Фокусируйте внимание на текущем моменте жизни, найдите в нём яркие краски! Может быть, вас за ближайшим углом уже ждёт гораздо более подходящий вам мужчина, но вы просто не заметите и пройдёте мимо, думая о прошлом.
12.10.16
Рекомендуем личную консультацию

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, НО НЕ ЗНАЕТЕ КАК ЭТО СДЕЛАТЬ? Я ГОТОВА ВАМ ПОМОЧЬ. В результате нашей совместной работы, Вы познакомитесь с собой настоящим (ей), научитесь лучше понимать себя, свои желания, цели, обретете уверенность в себе, научитесь ви Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
13 ответов
12.08.11
Вопрос задан анонимно