как успокоиться? - вопрос №2173556

Здравствуйте, Виталий.

Если жену вы очень любите, то зачем вам любовницы? Как быть? — заняться гармонизацией отношений в своей семье, раз уж жену вы любите настолько, что «вся жизнь для нее», именно такой вариант кажется наиболее здравым. Определить, что именно вы добираете там, с любовницами и научиться это получать в своей семье с любимой женой. А там, глядишь, и успокоитесь. Нужна будет помощь — обратитесь к психологу на консультацию.

Доброго времени суток.

«Тот, кто может быть счастливым в одиночестве, является настоящей личностью. Если твое счастье зависит от других, то ты раб, ты не свободен, ты в кабале». Раджниш

1. Прежде всего Вам нужно научиться нести ответственность за себя, свою жизнь, и свои решения.

2. Научитесь отпускать людей не привязываясь к ним, и выходить из болезненных и отягощающих отношений. Человек не дерево.

Научитесь с благодарностью принимать всё то что происходит в Вашей жизни — и с благодарностью отпускать когда приходит время.

3. Вам следует понять осознать и принять это -

«Самый лучший и самый правильный выход из ситуации: забыть все плохое, сохранить в памяти хорошие моменты, просто сказать спасибо за все что мы пережили. И пойти дальше. Потому что все, что с нами происходит — к лучшему.»

«Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор.»

Начать жизнь с чистого, нового листа. Так как — «Жить сегодня и сейчас, потому что всё что существует это настоящее мгновение. Будущее есть лишь в нашем воображении, прошлое лишь есть в нашей памяти. То и другое — не существует.» Раджниш

Отпустить, распрощаться с прошлым, начать реализовывать свой потенциал, привнести в свою жизнь новый образ жизни, мышление, отношение, цели и приоритеты.

Если же Вы не сумеете принять то что написано выше, тогда оптимальным для Вас вариантом будет написать психологу дабы проработать с ним свои — обиды, разочарования, сожаления, и не оправдавшие надежды и ожидания. Связанные с предыдущими отношениями.

«Сначала станьте уединенным. Сначала начните получать удовольствие от самого себя. Сначала станьте таким подлинно счастливым, что не будет иметь никакого значения, если никто и не придет к вам; вы полны, переполнены. Если никто и не постучится в вашу дверь, то все равно все в порядке — вы ничего не упускаете. Вы и не ждете, что кто-то придет и постучит в вашу дверь. Вы дома. Если кто-то придет к вам — хорошо, прекрасно. Если никто не придет — тоже хорошо и прекрасно.

Тогда Вы можете вступать в новые отношения. Тогда Вы сможете делиться, дарить, не требуя ничего взамен. Теперь Вы можете делать это как целостная гармоничная личность, непринуждённо, но не как раб. Как император, но не как нищий.»

«Пока любовь не родится в вас самих, она не сможет никого согреть. Сначала станьте светом для самого себя, тогда ваш свет начнет светить и другим». Раджниш

Если Вы не хотите обращаться к психологу, то как вариант можете прочесть не мало психологических книг на данную тематику. Так как понимание процессов всех этих вещей, осмысливание корень всех этих вопросов, очень сильно меняет человека и его отношение к таким вещам. Иными словами человек преображается во взглядах, и в понимании многих жизненных ценностях и приоритетов.

P.S. Пожалуйста, не забывайте ценить время, труд, и усилия психологов. Оставляйте оценку — “лучший ответ”. На понравившийся Вам ответ. Заранее признателен.

Виталий, успокоиться действительно надо. Хотя бы для того, чтобы более внятно объяснить — что случилось и какую помощь вы хотите получить здесь. Лично я ничего не поняла, кроме: «мне 45, бросила любовница, жену люблю». У нас «полстраны» так живет. Проблема-то в чем? Я серьезно.

Здравствуйте, Виталий!
Раз не можете справиться сами, то выберите психолога и разберитесь с жалостью к себе, с не понятной любовью в жене и с единственным вариантом отвлечься… Вместе с психологом найдете причины и проработаете и жизнь заиграет красками. Краски ведь не только в острых отношениях на стороне, правда? Готова помочь, обращайтесь.

Уважаемый Виталий!
Желательно узнать, что Вас так удерживает с женой? Вы как-будто себе приказываете прекратить походы «налево», но Вас все равно туда тянет. Почему? Вы чувствуете какой-то долг или вину перед женой?
Захотите разобраться подробнее — выберите эксперта и обсудите проблему детально в рамках консультации.
Мудрости Вам!