Доброго времени Суток уважаемые Эксперты. Дело в том, что я в себе не уверена стала, в принципе была, но потом добилась своего в карьере, появилась личная жизнь, я сделала себе фигуру за счет спорта,

лицо тоже у меня красивое, хотя в детстве я была уродливым ребенком. Так вот я завела друзей, отучилась, рано закончила университет который хотела. Добилась всего что хотела с огромным трудом. Мне 22 года. Я была замужем, муж меня не любил, издевался, унижал, учил, он был старше на 20 лет. Он меня выставил через пол года, пытался вернуть но, я нашла другого с которым уже пол года как встречаюсь и счастлива. Так вот, мой бывший муж хоть и пытался меня вернуть, он возвращал одновременно и первую жену. Они сейчас вместе, он ее осыпал подарками, лишил всех дел по дому, она живет как королева, даже посуду не моет. Короче он меня не любил, а ее любит. Он был не внимателен ко мне. За время которое я с ним жила, где-то 8 месяцев я пыталась несколько раз покончить собой от его издевательств, он не бил меня он просто унижал и доводил до истерик. Я поправилась, стала не востребована в работе, все мои усилия коту под хвост.Теперь я стала очень ленивой, меня каждый день все обсалютно ругают, мама с которой живу разговаривает со мной как с мусором, друзья тоже считают что им можно унижать меня, учить жить, над моими работами издеваются пиарщики. Мой парень меня контролирует тоже, контролирует мой сон, мой внешний вид, мою речь, критикует, а сам может весь день не писать, иногда специально держит меня в не ведении увидимся мы или нет, зная что я жду. Ему льстит моя любовь и он специально дразнит меня, я начинаю истерить от злости, он говорит что любит, а потом начинаются натации!!! Я ненавижу эти натации, я ненавижу когда меня учат, я сама всего добилась и они эти люди сами, в отличии от меня не получили даже аттестата школьного, ни кто из них, ни моя мать, ни мой парень гантелю за жизнь не подняли и ни одной цели не добились, но зато учат меня жить! Я самостоятельный человек, понимаете? У меня истерика, я сейчас стала как нкчемное существо, у меня нет работы, я жирная, мне лень что-то делать, мечта всей моей жизни, моя цель, превратилась в мучение и я хочу бросить это! Я сломалась и не могу терпеть критику больше, я хочу поступить в другой университет и работать кем-то другим. Хотя в своей сфере я сделала кучу успехов и начала их делать еще в 13 лет официально. В 8 лет я лично, своими ногами пошла учиться на того, кем я являлась. Но сейчас меня прежней нет, я больше не профессионал, я больше не красавица и каждый второй меня учит. Знаете что сегодня было? Я начала избивать себя за свою слабость, за то что не могу помочь себе и мне помогают другие. Я докатились до, того что просила помощи у своего кумира, я в детстве мечтала познакомиться с ним и познакомилась, мы стали хорошими приятелями, он уважает меня как музыканта. Я пришла к нему и он учил меня, я пытаюсь делать то что он сказал, всё это мне говорят все окружающие, но я не могу взять себя в руки и начать снова работать над собой, просто не могу. Я все бросаю на пол пути и любая критика, любой повышенный тон, может довести меня до истерики. Я боюсь оставаться одна, мне нужно чтобы кто-то был рядом, я чувствую себя не нужной. У меня даже друзей не осталось почти. Мои коллеги обо мне не вспоминают. Я стала скованной на сцене поэтому работать не приглашают. Я не знаю что делать и денег идти к врачу у меня нет. Я просто побила себя с надеждой что смогу хоть как-то себе помочь, но я заплакала от бессилия и пишу вам. Помогите мне, я слишком беспомощна и то, что окружающие это видят мне доставляет еще большие страдания. Я всегда была сильной и независимой. Всегда могла делать 1000 дел одновременно но сейчас не могу и двух сделать. Иногда думаю что такие люди как я вообще не должны жить, это позор для меня быть слабой. Я так не могу больше. А то, что мой МЧ видит моб слабость, еще хуже меня выбивает из колеи, я знаю что мужчины ненавидят слабых женщин. Это все вместе меня убивает. Иногда хочу уйти от него, чтобы не мучать его, он достоин более красивой и успешной девушки, он же красавчик, такой хороший, заботливый, сексуальный, я вижу как взрослые успешные блондинки с красивой фигурой и бронзовой кожей к нему липнут. А что я? Я маленькая, толстенькая и г на палочке, профукала свою карьеру. Мои подруги мне даже завидуют, а одна клеила его. Он контролирует даже мой график сна, хочет помочь, учит жить, всему учит, а я чувствую себя некчемной. Куда делась моя самостоятельность, одному Богу известно. Я боюсь что снова захочу побить себя и покончить собой. Что мне делать?
04.11.16
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Доброе утро. Позвольте, опираясь на опыт профессиональной психотерапии, ответить вам на вопрос "Что мне делать?"
Ответ. Вам необходимо, причем срочно:
1. Обратиться к психотерапевту/психиатру, потому что вы описываете аутоагрессию («Я начала избивать себя за свою слабость, за то что не могу помочь себе и мне помогают другие… Я боюсь что снова захочу побить себя и покончить собой»). С аутогрессией работаюет именно эта категория специалситов. У вас достаточно опасное психоэмоциональное состояние, которое необходимо срочно убрать. 
2. Изменить ваше отношение к себе. По сути, ваши сожители своим деструктивным отношением к вам, «зеркалят» ваше отношение к себе самой и относятся к вам так, как вы это им позволяете. Делайте отношение самой к себе, более ценностным, уважительным и любящим.  Психотерапевт профессионально переформатирует  ваши «сломанные шаблоны» бессознательного (ваши глубинные страхи одиночества/измены/предательства), деформированные установки, физиологические реакции, зависимость о мнения окружающих (сожителя)  и низкой самооценки (неуверенное поведение)
3.Прекратить эти деструктивные отношения с вашим сожителем, которые привели вас в ярко-выраженной аутоагрессии.  В противном случае, опираясь на на анализ  вашего сообщение, аутоагрессия перейдет в крайне опасную стадию и форму-суицид. 
4. Проанализировать все ваши отношения с мужчинами. в обязательном порядке с ближайшими родственниками и вас в этих отношениях- это позволит найти и проработать первопричины всех ваших бессознательных страхов и деформированных установок, использования деформированных ролей и сценариев, выбор  проблемных мужчин для построения любовных отношений.  
5. Пересмотрите вашу деформированную стратегию в поиске и построении любовных отношений, например:
*
Сформулируйте четкую и ясную цель, например: стать любящей и любимой женой, или выйти замуж, стать сожительницей и т.д.
*
Составьте четкие, ясные и жесткие критерии отбора мужчин для серьезных отношений и еще боле жесткими и ясными ваши персональные требования к отношению мужчин к вам,  потому что они являются фильтрами, которые не пропустят в вашу жизнь «проблем мужчин», унижающих, оскорбляющих и ненавидящих вас. Некоторые идеи подглядите здесь:
http://www.liveexpert.ru/journal/view/1828883-lyubov-molodost-modeli-poiska-i-vibora-partnera-dlya-otnoshenij 
*Определите географию и места знакомства в достойными мужчинами. Открою маленький секрет- в соцсетях, в интернете, в ночных клубах они не водятся, потому что у них есть более интересные занятия. 
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. 
 
04.11.16
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Айан.
У Вас есть замечательные качества, которые помогли Вам достигнуть в своё время желаемого. Вам могут давать много советов, но без Вашего понимания, а чего же Вы хотите, работа не сдвинется. Проясните для себя свои «хочу», тогда появятся и силы для «могу». У Вас есть поддержка в лице молодого человека. Он с Вами, значит не так всё плохо, как может казаться.
В одиночестве тяжело двигаться к намеченной цели, можете выбрать эксперта на сайте и поработать с ним.
04.11.16
Здравствуйте. Я думаю, вам нужно выбрать психолога и обратиться к нему за индивидуальной консультацией. Выберите того кому сможете доверять и того, чью работу вы сможете оплачивать.
Все будет хорошо и все наладиться! Один раз у вас получилось, получиться и второй!
Всего вам доброго!
04.11.16
Сейчас на сайте
Здравствуйте.

Вы всё красиво расписали. Я тоже по пробую.

Вы говорите о себе —

— У неуверенная в себе
— У меня комплексы неполноценности
— У меня нет чувство достоинства к себе и уважение
— У мена апатия депрессия и прочее 
— Я ничего не могу, не хочу, не достойна и т.д.

Я же Вам говорю —

— Вы уникальная и неповторимая личность.
— Вам дана жизнь, и соответственно выбор быть счастливым или нет.
— У Вас есть свои сильные стороны и способности. Которые Вы должны реализовать в своей жизни. Только так Вы будете счастливы.

Как Вы видите всё возможно, и без выходных ситуаций не бывает. Я если не верите этим словам, не верите в себя, тогда пишите психологам. 

Мир — Вам!

~ Не забывайте отмечать оценкой те ответы, которые Вам понравились. Весьма признателен за то, что цените работу психологов.
04.11.16
Рекомендуем личную консультацию

Artur Kagroman

Сейчас на сайте
Сертифицированный психолог высшей категории. Частная практика с 2009 года. «Сделай жизнь вокруг себя красивой. И пусть каждый человек почувствует, что встреча с тобой - это дар» Психолог, педагог, журналист, публицист. Семейный аналитик - межличност Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
11 ответов
16.02.12
Вопрос задан анонимно