Здравствуйте! У меня такая ситуацыя от меня ушла жена мы прожили пять лет, ребенку три года. Неживем уже пол года но мне не легче я досих пор хочу их вернуть но у нее остались одни отрицательные

эмоцыи оказывается за все пять лет ничего хорошего небыло и что я никчемный человек, я почти каждый день забираю ребенка хотябы на пару часов и он всегда просится ко мне и любит меня. у нас ругани и споры начались изза финансовых проблем я неспорю было туго я работал один она всегда с ребенком сидела а я простой водитель и воровать неумею. Конечно я срывался меня злило когда я сутками похал приходил домой а там как всегда недовольное лицо и пожрать никто неналожит. Но я считал что все нужно пережить вместе. Я человек эмоцыональный при ругани сразу все выпаливаю, а она толи психологии начиталась толи незнаю как но очень хорошо себя контралирует все по факту помнит каждое слово неговорит нечего лишнего а меня это еще больше бесит, лучше бы тоже сорвалась наорала может наоборот легче и лучше было бы а так держала все в себе надумывала все взвешивала и ушла и все сложнее от того что это обдуманый поступок причем ушла когда мы почти вылезли из долгов.Сняла квартиру я уехал на три месяца в красноярск сейча вернулся смотрю вещи новые появляются в автошколу учится пошла говорила что встретила достойного и богатого потом сказала что сама зарабатывает и у нее все прекрасно в итоге я узнал что она продола свою квартиру. Я незнаю как себя вести я настраиваю себя быть спокойным покозать что я изменился но иногда меня охватывает бешенная злость от безысходности наверное особенно когда она тыкает меня что я некчемный и неудачник а у нее все хорошо и есть достойный мне нечита у меня просто крышу сносит и я опять наговариваю гадостей хотя сомниваюсь что ктото есть. Я стараюсь помочь чем могу когда ей нужно по делам я срываюсь со своей работы забираю ребенка иногда ее довожу куда нужно но все такой же никчемный. Как мне быть как себя вести, она говорит ей все равно даже если я умру она просто вычеркнула меня а я так немогу я люблю скучаю. Иногда нездерживаюсь говорю что плохо без нее и опять оказываюсь слабым и беспомощным по ее словам. она как стена. Подскажите как быть. Заранее спосибо.

Ответы

Здравствуйте, Константин! Из того, что Вы пишете, складывается впечатление, что Ваша супруга вполне довольна той жизнью, которая у нее есть сейчас. Заставить ее вернуться сегодня вряд ли возможно. И все разговоры о том, как Вам без нее тяжело, и как бы хотелось, чтобы она вернулась, раздражают ее еще больше.
Таким образом, Вам остается работа с собой — с эмоциональностью, вспыльчивостью, комплексом «никчемного человека» и, конечно, с травмой разрыва.
Выбирайте эксперта, который вызовет Ваше доверие, и отрабатывайте эти проблемы.
Также имеет смысл поучиться техникам релаксации и разрядки эмоционального напряжения.
05.11.16

Кудряшов Игорь

от 1500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Сергей Ельченко

от 500 p.
Сейчас на сайте
Сергей Ельченко
Сергей Ельченко
Эксперт месяца
Читать ответы

Антон Теряев

от 500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
28 ответов
03.04.12
Вопрос задан анонимно