Добрый вечер.


У меня такая проблема:
Я осознаю и знаю что я не мужественный.
При малейшей практике или чувстве вены у меня начинается падать настроение, произвольно начинаю думать о проблеме, хожу в таком зацикленном состоянии долго.
С детства не могу общатся с людьми, прям туман в голове с утра…
Как я не старался это скрывать, проблема все ровно крутится в голове.
На роботе я общаюсь минимально.Встречаюсь с одной девушкой и то не все так гладко, я ее не устраиваю, потому что она чувствует мою нерешительность и неуверенность. на меня повышает тон, начинает кричать я ничего не могу ей ответить, так как в частносте она права.
Говорит что я веду себя как мальчик. Какой девушке захочется иметь отношения с таким мужиком.???
Но я не чего не могу поделать… Мне это надоело и ей тоже надоедает.
На работе в основном я не могу отстаивать свою точку зрения.
Трудно приходится, краснею и стаю целью для киданья дротиков.
Как мне возмужать, стать более смелим и решительним, принять себя таким
каким я есть, тоисть полюбить???
Кто в таких случаях мне сможет помочь в данном вопросе???

Вопрос задан анонимно
06.11.16
6 ответов

Ответы

Уважаемый!
Думаю, что Вам может помочь психолог/психотерапевт даже онлайн.
Одним из полезных направлений будет когнитивно-поведенческая психотерапия.
Удачи Вам!
06.11.16
Здравствуйте.
Всё можно исправить при Вашем желании. Ваше состояние — неуверенность в себе. Когда и по какой причине оно появилось надо выяснять. Вы можете поработать над повышение уверенности в себе с психологом в Вашем городе или со специалистом на сайте.
06.11.16
Здравствуйте! Здесь надо вам поработать с психологом или с тренером личностного роста.Все ваши вопросы решаемы.Почитайте  и послушайте для начала книги и тренинги В.К. Тарасова   Обращайтесь.
Удачи с Уважением Олег

06.11.16
Доброе утро. Ответы на ваши вопросы
Ваш вопрос "Как мне возмужать"
Ответ. Вам стоит найти и проработать первопричины вашей проблемы, глубинный страх-это позволит вам стать смелее, решительнее, активнее, увереннее в себе. 
Ваш вопрос  "Как… стать более смелим и решительним" Ответ. вопростоисть полюбить?"    
Ответ. Вам необходимо приступить к формированию в себе таких сильных личностных качеств, как смелость, решительность, активность, чувство юмора и самоиронии.
Ваш вопрос " Как… принять себя таким каким я есть, тоисть полюбить?"
Ответ. Вам необходимо, как минимум:
*прекратить жалеть себя:
*перейти на активную жизненную стратегию
 Ваш вопрос "
Кто в таких случаях мне сможет помочь в данном вопросе?  
Ответ. Для этого вам необходимо обратиться к психотерапевту, который:
*либо диагностирует либо найдет первопричину вашего глубинного страха, который, по вашему описанию, напоминает фобическое расстройство («у меня начинается падать настроение, произвольно начинаю думать о проблеме, хожу в таком зацикленном состоянии долго.С детства не могу общатся с людьми, прям туман в голове с утра…Как я не старался это скрывать, проблема все ровно крутится в голове..На роботе я общаюсь минимально...я не чего не могу поделать… Мне это надоело и ей тоже надоедает..не могу отстаивать свою точку зрения...Трудно приходится, краснею и стаю целью для киданья дротиков);
*переформатирует «сломанные» шаблоны вашего бессознательного, выработанных на его основе деструктивных способов мышления, деформированных установок и деформированных моделей поведения и методов взаимодействия с окружающими
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. 
06.11.16
Здравствуйте.

Как Вы считаете что служит отправной точккой всех Ваших переживаний и потрясений?
06.11.16
Здравствуйте,  Суть вашей проблемы решается в когнитивно-поведенчиском подходе. А именно, работа с вашими иррациональными (не реалистичными) убеждениями, Приходите на онлайн консультацию, я помогу вам вернуть уверенность, позитивные эмоции, поднять самоценку и не только.
12.11.16

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Читать ответы

Сергей Ельченко

Сейчас на сайте
Сергей Ельченко
Сергей Ельченко
Эксперт месяца
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии