здравствуйте! у меня вопрос следующего характера. я сижу и понимаю, что мне нужна просто поддержка... я сделала серьезные шаги для себя, выгнала из

своей жизни мужчину, которого очень любила, и до сих пор люблю, наверное. но… понимаю, что дальше продолжаться всё это просто не может… он долго тянул, молчал, но я решила, что такое мучение нужно прекращать. раньше я думала, что эта любовь будет вечной и у меня всегда будет поддержка в виде него, чтобы не произошло… он всегда в любое время отвечал на мои звонки и всегда появлялся, когда было нужно и, в принципе всегда поддерживал, чувствовала, что он где-то рядом и есть всегда. но всё изменилось… я даже не могла бы подумать никогда, что до такой степени… мы общаемся более 11 лет, у него есть жена в другом городе, но он с ней не живет, живет в городе нашем, но эта мысль всегда не давала мне покоя и я понимала, что нормальной жизни в таком положении вещей быть не может. хотя мы никогда не разговаривали на эти темы и он был всегда со мной.вот последние полтора года мы вообще решили жить вместе и счастью моему не было предела, он даже работать только вместе хотел… но чуть позже стал странным… задумчивым, замкнутым, я узнала от друзей, что он меня подвел, ляпнул информацию, которую я не хотела чтобы он ни говорил никому… и я поняла, что может я обманываюсь… позже я заметила, что он общается со своими старыми подругами и созванивается и еще с несколькими подругами пусть и старше по возрасту, я спросила зачем он все это делает, он только разозлился, а еще позже, поняв что я на него обижена по раскрытию той информации моей и секретов им, он вообще замкнулся и говорит, наверное, нам не быть вместе, мы разве и все такое… но я простила, тк очень любила, не видела жизни без этой любви… со временем он стал злее, раздражительнее, скрытнее, я не работала, рассчитывала на него, он злился, ругался, то снова было всё хорошо… еще позже у меня появились халтуры, ему это не понравилось и он еще больше стал злится, закрываться, уходить в себя. а спустя время у него появилась вторая работа и он стал странным, позже стал напышенным, наглым, стал грубить, оскорблять, может это и есть его истинное лицо. и на протяжении всего этого секс угасал и совсем сошел на нет, я спрашивала почему, он сказал не знает что ответить.а потом сказал ты орешь и секса не будет никогда. я просто в шоке, все 10 лет он говорил, что именно эта сфера у нас прекрасна и я даю ему всё что нужно в ней… и потом отказался помогать по дому… вообщем я потерпела понаблюдала он закрылся совсем и выгнала его. он метался два дня и ушел… сейчас он не отдает ключи и не забирает машину, не дает мне деньги на все проблемы, которые остались совместные… до этого он пользовался моей машиной и никак не хотел ее отдавать, а теперь чинить. я просто в шоке… он грубит, оскорбляет, не идет на контакт, обещает, но не делает и не приходит, если решили доделывать дело. я просто обескуражена, жизнь повернулась с ног на голову. я понимаю, что это новый шанс начать новое, новую жизнь и тд, но мне очень плохо… я пока в ступоре, что я так ошиблась… он внутри чувствительный и неплохой человек, но попал под влияние друзей видимо либо еще во что-то я так и не поняла и стала жизнь просто невыносима, хоть любовь и есть… еще момент он полгода назад почему то захотел чтобы я радовала его друзей и былаа в его компании хотя я они мне все неинтересны и несимпатичны, я говорила ему про это, чтобы не мучал этим меня, он воспринял в штыки и до сих пор мне выговаривает, что не хотел бы постоянно один на один находится, хотя доверительного разговора у нас не было никогда… вообщем, конечно, я понимаю, наверное, все к лучшему. но мне так больно, хоть я и держусь. плюс я в шатком финансовом положении пока, тк меняю сферу деятельности, а он сказал крутись как хочешь… вообщем пока я в ступоре, что такое дружба, любовь и тп, и как я так ошиблась и почему он так себя ведет… и почему так все перевернулось… что ради каких-то друзей всё рухнуло… я обескуражена и немного запутана и мозг совсем, простите, не варит. надолго ли это состояние затянется и как его лучше пережить? при этом я ему сказала, если не будет мне в данный момент помогать чисто по-человечески пусть уходит навсегда… он молчал. мне вообщем сейчас очень сложно, делать дела даже не могу и нормально заниматься спортом… подскажите как проще мне пережить это всё…
14.11.16
2 ответа

Ответы

Сейчас на сайте
Здравствуйте.

Вам следует полностью отгородиться от него, перестать  с ним как либо взаимодействовать. И собирать себя по крупицам. Новые цели, новое общение, всё новое. Отпустите старое, новое будущее войдёт в Вашу жизнь. Будете как то цепляться за старое общаться с ним, возвращаться, дружить поддерживать какие то отношения и т.д. Это будет Вас разрушать. С деструктивными взаимоотношениями нужно быть решительным и жёстким. 

И ему будет легче и Вам. Период восстановления от предыдущих отношения у людей разный. От пару месяцев до года и больше. Кому то помогают путешествия, новые города. новая работа и т.д. Всё новое. Забудьте что он существует.

«Тот, кто может быть счастливым в одиночестве, является настоящей личностью. Если твое счастье зависит от других, то ты раб, ты не свободен, ты в кабале». Раджниш

1. Прежде всего Вам нужно научиться нести ответственность за себя, свою жизнь, и свои решения.

2. Научитесь отпускать людей не привязываясь к ним, и выходить из болезненных (созависимых/деструктивных) и отягощающих отношений. Человек не дерево.

Научитесь с благодарностью принимать всё то что происходит в Вашей жизни — и с благодарностью отпускать когда приходит время.

3. Вам следует понять осознать и принять это -

«Самый лучший и самый правильный выход из ситуации: забыть все плохое, сохранить в памяти хорошие моменты, просто сказать спасибо за все что мы пережили. И пойти дальше. Потому что все, что с нами происходит — к лучшему.»

«Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор.»

Начать жизнь с чистого, нового листа. Так как — «Жить сегодня и сейчас, потому что всё что существует это настоящее мгновение. Будущее есть лишь в нашем воображении, прошлое лишь есть в нашей памяти. То и другое — не существует.» Раджниш

Отпустить, распрощаться с прошлым, начать реализовывать свой потенциал, привнести в свою жизнь новый образ жизни, мышление, отношение, цели и приоритеты.

Помните, не получить желаемого — это иногда и есть везение.  Далай-лама

Если же Вы не сумеете принять то что написано выше, тогда оптимальным для Вас вариантом будет написать психологу дабы проработать с ним свои — обиды, разочарования, сожаления, и не оправдавшие надежды и ожидания. Связанные с предыдущими отношениями.

«Сначала станьте уединенным. Сначала начните получать удовольствие от самого себя. Сначала станьте таким подлинно счастливым, что не будет иметь никакого значения, если никто и не придет к вам; вы полны, переполнены. Если никто и не постучится в вашу дверь, то все равно все в порядке — вы ничего не упускаете. Вы и не ждете, что кто-то придет и постучит в вашу дверь. Вы дома. Если кто-то придет к вам — хорошо, прекрасно. Если никто не придет — тоже хорошо и прекрасно.

Тогда Вы можете вступать в новые отношения. Тогда Вы сможете делиться, дарить, не требуя ничего взамен. Теперь Вы можете делать это как целостная гармоничная личность, непринуждённо, но не как раб. Как император, но не как нищий.»

«Пока любовь не родится в вас самих, она не сможет никого согреть. Сначала станьте светом для самого себя, тогда ваш свет начнет светить и другим». Раджниш

Если Вы не хотите обращаться к психологу, то как вариант можете прочесть не мало психологических книг на данную тематику. Так как понимание процессов всех этих вещей, осмысливание корень всех этих вопросов, очень сильно меняет человека и его отношение к таким вещам. Иными словами человек преображается во взглядах, и в понимании многих жизненных ценностях и приоритетов.

www.ruspeach.com/upload/resize_cache/iblock/bd7/485_300_140cd750bba9870f18aada2478b24840a/bd71b10f64bf3b226e51bb1a4c3afc20.jpg

Мир — Вам!

~ Не забывайте отмечать оценкой те ответы, которые Вам понравились. Весьма признателен за то, что цените работу психологов.
14.11.16
Здравствуйте, Татьяна.
Вы идеализировали мужчину. Когда он показал Вам реальное своё лицо, Вы не были к этому готовы. Мечты разбились. Это больно.
Вы перенесли стресс. Понадобится до полугода для восстановления душевного спокойствия. Вы делаете нужные шаги в Вашей ситуации: не отгораживаетесь от людей, хоть как-то, но занимаетесь спортом. Это всё поможет Вам справиться с расставанием.
Подумайте о том, что Вы ещё легко отделались, у Вас есть время повернуть свою жизнь в нужное Вам русло. Когда совсем тяжело, можете обратиться к психологу для поддержки и разъяснения Ваших вопросов.
14.11.16
Рекомендуем личную консультацию

Кудряшов Игорь Леонидович

Сейчас на сайте
Здравствуйте! Я семейный психолог, специалист по эриксоновской терапии, гипнозу, НЛП. Владею гештальттерапией и транзактным анализом. Готов помочь при семейных проблемах, стрессах, различных жизненных неурядицах. Если в Вашей жизни слишком много нега Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
13 ответов
18.05.11
Вопрос задан анонимно