Не могу понять, что мне нравится и что приносит мне удовлетворение. Полгода жила в постоянном негативе и стрессе и жизнь будто раскололась на "до" и "после". Я понимаю, что больше - вопрос №2205606

Ирина! Кратко ответить на ваш вопрос нельзя, т.к. многого не известно. А с чем был связан стресс? До и после чего? Что нравилось раньше? Что мешает сейчас? Что заставило измениться? Вам же раньше что-то приносило удовлетворение? Значит это возможно и сейчас. Я думаю, на консультации можно было бы разобраться. И что нравится  найти, и ресурсы для его превращения в реальность.

Доброго времени суток.

Что бы понять что твоё, нужно методом проб и ошибок пробовать. Когда Вы поймёте что Ваше (одно, или из двух вещей) Вы это интуитивно поймёте.

«Пока любовь не родится в вас самих, она не сможет никого согреть. Сначала станьте светом для самого себя, тогда ваш свет начнет светить и другим». Раджниш

Возможно что Вы не на своём пути. Не нашли себя, или же делаете то к чему не лежит душа, то что Вы не любите.

Именно по этой причине у большинства людей не устроенна жизнь, отсутствует мотивация/вдохновение что либо делать, и к чему либо стремиться. Мало помалу человек сталкивается с 1000 и 1 проблемой, что в свою очередь приводит к тому, что в жизни такого человека всё больше присутствуют такие вещи как — агрессия, пагубные привычки, неудовлетворённость, раздражительность, злость, апатия и т.д.

«Важно делать то, что ты любишь, и делать это хорошо. Я никогда не встречал успешных людей, которые занимались бы тем, что им не нравится. Жизнь таких людей выглядит жалкой».  Уоррен Баффет

Вы должны делать вещи по своей природе, то что Вы любите, то к чему есть склонности.

Так Вы будете задействовать свои способности (предрасположенность/умение/таланты/призвание) вдохновение, креатив, импровизацию, воображение, творчество, любовь, праздность и радость сердца к чему либо. Именно тогда Вы будете пребывать в умиротворении, в гармони с самим собой и миром который Вас окружает. Встречать людей своей судьбы, находить красоту в тех вещах в которых ранее не замечали и упускали. Тем самым привнося в свою жизнь — гармонию, целостность, и благополучие.

Именно тогда, когда Вы создадите почву для новых качеств, которые будут всесторонне расти в Вашем Я, и устроиться Ваша личная жизнь.

Один из самых коротких путей, изменить свою жизнь в лучшую сторону, это всегда говорить себе — ДА!

«Многие люди и не задумываются над тем, что они могли бы сделать карьеру из того, что они раньше делали бы и бесплатно. Просто потому что им это очень нравилось.» Allan Pease

Глубоко задумайтесь над этими словами. В них есть ключ и ответ. Поймите что Ваше, что бы Вы делали бесплатно. И тогда Вы найдёте способ как заработать на этом деньги.

sobiratelzvezd.ru/chego-ya-na-samom-dele-xochu/

www.inpearls.ru/png/2220.png

«Люби работу не ради денег — а ради самой работы.
Тогда она будет питать тебя, и будет приносить тебе радость.

Энергия производимая сознательной работой, немедленно преобразуется для нового употребления.
Энергия производимая механически, теряется навсегда». Гурджиев.

www.liveexpert.ru/journal/view/2089179-kak-najti-svoe-prednaznachenie

www.youtube.com/watch?v=Ioijz-esVok

Мир — Вам!

~ Не забывайте отмечать оценкой те ответы, которые Вам понравились. Весьма признателен за то, что цените работу психологов.

Здравствуйте, Ирина. Составьте список Ваших жизненных  желаний из 100 пунктов. Пишите все, что Вы бы хотели. Потом проранжируйте. Выделите главное. Начинайте работать с этим списком. Попробуйте.  Не стесняйтесь фантазировать. Возникли проблемы с анализом — милости просим в чат.

Доброе утро. Ирина, ответы на ваши вопросы с позиций профессиональной психотерапии
Ваш вопрос "как найти новую себя"
Ответ. Для этого вам необходимо проанализировать все сферы вашей жизни-это позволит вам:
*найти и проработать допускаемые вами поведенческие ошибки и психоэмоциональные реакции и т.д.;
*определить вектор,  цели, систему, методы и эффективные средства вашего саморазвития.
Ваш вопрос «как… себя… наполнить новым содержанием»
Ответ. Для этого, попробуйте  самое элементарное: 
*«Поиграйте» разные роли, изменив  внешность и имидж, например, примерьте на себя образы, типа «городская хулиганка», «неженка», «женщина -вамп», «секси», «милитари» и т.д. -это позволит вам почувствовать себя по -разному: разный образ-разная роль -разный характер.
*Найдите для себя новые, сильные, увлечения, например, поучитесь дайвингу или поиграйте пейнтбол  и т.д. -это позволит вам наполниться новым содержанием и свежими, позитивными, яркими эмоциями.
*Сделайте профессиональные фотосессии с новых образов и новых увлечений, и выложите фото в интернет, уверяю вас лайки и комплимент поднимут ваше настроение
*Меняйте свой характер, личностные качества, поведенческие сценарии и модели поведения, потому что именно от ваших имеющихся характера, личностных качества, поведенческих сценариев и моделей поведения,  вы   пострадали больше всего во время длительного стресса, в который вы когда -то попали
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов