Не знаю что делать(

Здравствуйте, моя проблема состоит в том что, когда на работе мне делают замечание, высказывают свое не довольствие или кричат, то мне хочется скрыться, я чувствую себя не комфортно. Я работала уже на разных работах, но в похожих сферах деятельности. Мне комфортно сидеть дома, в спокойной обстановке, заниматься образованием и т.д. Но мой муж и многие другие близкие люди, говорят что я должна работать некоторые говорят потому что я должна как то развиваться идти дальше, другие говорят что как ты проживешь не работая в плане материальном.

Также после работы я прихожу нервная и как выжатый лимон, упадок сил чувствую, я не знаю что делать и с чем это связано. Я не могу работать тем более если работа начинает не нравиться, а сказать какая сфера деятельности мне нравится я не могу, мне надо сначала попробовать, а потом я пойму

Вопрос задан анонимно
21.11.16
3 ответа

Ответы

«Здравствуйте, моя проблема состоит в том что, когда на работе мне делают замечание, высказывают свое не довольствие или кричат, то мне хочется скрыться, я чувствую себя не комфортно.»… Ув.абонент, Ваша проблема исходит из Ваших  перфекционистских". Перфекционизм -это убеждение, что все нужно делать только замечательно, без ошибок. Поэтому любое замечание вступает в противоречие с вашим перфекционистским настроем, с вашей неверной  установкой.От этого вы устаете. Вы согласно вашему воспитанию и усвоенным убеждениям не должны получать замечаний и не должны никогда ошибаться. Откажитесь  от этого ложного убеждения, расстаньтесь с сопутствующим чувством стыда по поводу замечаний. Станьте  обычным человеком, который может ошибаться так же как все остальные люди и вы перестанете утомляться. Вам станет легче, исчезнет напряжение и вы будете лучше, успешнее работать.всего Вам наилучшего.
21.11.16
Сейчас на сайте
Здравствуйте.

Но мой муж и многие другие близкие люди, говорят что я должна работать некоторые говорят потому что я должна как то развиваться идти дальше, другие говорят что как ты проживешь не работая в плане материальном.

— Ни кого никогда не слушайте! Только себя! Вы лучше всех в мире знаете что Вам лучше и как Вам будет лучше.

Также после работы я прихожу нервная и как выжатый лимон, упадок сил чувствую, я не знаю что делать и с чем это связано. Я не могу работать тем более если работа начинает не нравиться, а сказать какая сфера деятельности мне нравится я не могу, мне надо сначала попробовать, а потом я пойму

— Я Вас очень хорошо понимаю. Голова и тело, взаимосвязаны. То что не хочет тело, сердце, страдает голова, психология, физиология и т.д. По этому Вы что то не правильно делаете. Вы насилуете себя. Это не правильно. Вы делаете то что не хотите, то что ненавидите, это не правильно.

Вы искатель — и Вы же искомое!

cs628518.vk.me/v628518819/3791f/9sixh6LY1gc.jpg

Готовых карт, и жизненных путеводителей ни у кого нет. Методом проб и ошибок, пробуйте экспериментируйте, переживайте. Рано или поздно, интуитивно Вы поймёте что Ваше, и где Ваше.

«Пока любовь не родится в вас самих, она не сможет никого согреть. Сначала станьте светом для самого себя, тогда ваш свет начнет светить и другим». Раджниш

Возможно что Вы не на своём пути. Не нашли себя, или же делаете то к чему не лежит душа, то что Вы не любите.

Именно по этой причине у большинства людей не устроенна жизнь, отсутствует мотивация/вдохновение что либо делать, и к чему либо стремиться. Мало помалу человек сталкивается с 1000 и 1 проблемой, что в свою очередь приводит к тому, что в жизни такого человека всё больше присутствуют такие вещи как — агрессия, пагубные привычки, неудовлетворённость, раздражительность, злость, апатия и т.д.

«Важно делать то, что ты любишь, и делать это хорошо. Я никогда не встречал успешных людей, которые занимались бы тем, что им не нравится. Жизнь таких людей выглядит жалкой».  Уоррен Баффет

Вы должны делать вещи по своей природе, то что Вы любите, то к чему есть склонности.

Так Вы будете задействовать свои способности (предрасположенность/умение/таланты/призвание) вдохновение, креатив, импровизацию, воображение, творчество, любовь, праздность и радость сердца к чему либо. Именно тогда Вы будете пребывать в умиротворении, в гармони с самим собой и миром который Вас окружает. Встречать людей своей судьбы, находить красоту в тех вещах в которых ранее не замечали и упускали. Тем самым привнося в свою жизнь — гармонию, целостность, и благополучие.

Именно тогда, когда Вы создадите почву для новых качеств, которые будут всесторонне расти в Вашем Я, и устроиться Ваша личная жизнь.

Один из самых коротких путей, изменить свою жизнь в лучшую сторону, это всегда говорить себе — ДА!

«Многие люди и не задумываются над тем, что они могли бы сделать карьеру из того, что они раньше делали бы и бесплатно. Просто потому что им это очень нравилось.» Allan Pease

Глубоко задумайтесь над этими словами. В них есть ключ и ответ. Поймите что Ваше, что бы Вы делали бесплатно. И тогда Вы найдёте способ как заработать на этом деньги.

sobiratelzvezd.ru/chego-ya-na-samom-dele-xochu/

www.inpearls.ru/png/2220.png

«Люби работу не ради денег — а ради самой работы.
Тогда она будет питать тебя, и будет приносить тебе радость.

Энергия производимая сознательной работой, немедленно преобразуется для нового употребления.
Энергия производимая механически, теряется навсегда». Гурджиев.

www.liveexpert.ru/journal/view/2089179-kak-najti-svoe-prednaznachenie

www.youtube.com/watch?v=Ioijz-esVok

когда на работе мне делают замечание, высказывают свое не довольствие или кричат, то мне хочется скрыться, я чувствую себя не комфортно.

— Здесь два момента. Обида и неуверенность в себе.

Рассмотрим их по отдельности.

Как обрести уверенность в себе?

Что бы уверенно чувствовать себя в этой жизни. Следует иметь почву под ногами. Почва есть тогда когда человек делает то что любит, и от этого он счастлив. Решите свою проблему, разберитесь с собой. Поможете себе — поможете другим. Сделаете счастливой себя — сделайте счастливым и других.

Как делать то что любишь? Как обрести свою природу. Я Выше дал пояснения.

Касаемо обиды —

«На ослов не обижаются».

Однажды во время спора противник Сократа не сдержался и ударил его. Испугавшись того, что произошло, он начал уговаривать философа не подавать на него в суд.
— Если меня лягнул осел, стану ли я подавать на него в суд? — сказал Сократ ударившему.


«Добейтесь успеха — обиды пройдут». Михаил Литвак.

www.youtube.com/watch?v=S35aWV4kM6w

Прочтите это. Это слова человека, который прозрел Джефф Фостер

Когда кто-то ругается, принижая тебя,
Когда кто-то даёт советы, о которых ты не просишь,
Когда кто-то считает тебя виновным в своей боли,
Когда они не слышат тебя, бесконечно говоря только о себе,
Когда они сравнивают тебя с другими людьми,
Игнорируют, осуждают или высмеивают твои мысли и чувства —

Остановись. Вдохни глубоко.

Знай, что это их боль, а не твоя.

Знай, что они видят единственный сон, который они могут видеть, пока не проснутся,
Знай, что они знают не тебя, а свои иллюзии.

Возможно, им трудно любить себя.
Возможно, они ищут подтверждение своей ценности извне.
Возможно, они разъединены со своим дыханием, телом, драгоценной жизненностью и своим истинным призванием.
Возможно, они живут в дуалистическом мире хорошего и плохого, правильного и неправильного, успехов и неудач.
Возможно, они забыли простую радость бытия.

Возможно, ты понимаешь это.
Возможно, ты уже был там, где они сейчас.

Не пытайся изменить их. Они не могут измениться.
Не пытайся исправить их. Они не просят быть исправленными.
Чем больше ты нажимаешь на них, тем больше они будут отталкивать тебя.
Не запутайся в их сети скорбей.
Будь ясным, даже сострадательным, без давления на кого-либо.

Это нормально, что они расстроены. Это действительно так.
Дай им свободу, чтобы быть расстроенными.
Это нормально, что они разочарованы в тебе.
Дай им свободу быть разочарованными.
Это нормально, что они осуждают тебя. Пусть будут свободны и в этом.

Будь свободен в выражении своих собственных мыслей и чувств!
Позволь себе грустить, злиться, сомневаться, быть виноватым.
Пусть все эти драгоценные энергии протекают через тебя.
Они не будут затрагивать тебя, когда ты позволишь им двигаться свободно.

Да, в этом путешествии ты встретишь много хранителей ворот.

Так или иначе, продолжай свой путь, и позволь другим идти своим.
Тебе не нужно объяснять или защищать его.
Будь собой в эти трудные времена.

Не борись с темнотой: как бы то ни было, она не имеет никакой власти.

Просто включи свой СВЕТ!

motivators.ru/sites/default/files/imagecache/main-motivator/motivator-69675.jpg

Так же прочтите — sobiratelzvezd.ru/tonkoe-iskusstvo-ne-prinimat-blizko-k-serdcu/

Мир — Вам!

~ Не забывайте отмечать оценкой те ответы, которые Вам понравились. Весьма признателен за то, что цените работу психологов.

21.11.16
Сейчас на сайте
Уважаемая!
Рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно.
Обращайтесь!
Научу!
22.11.16
Рекомендуем личную консультацию

Кудряшов Игорь Леонидович

Сейчас на сайте
Здравствуйте! Я семейный психолог, специалист по эриксоновской терапии, гипнозу, НЛП. Владею гештальттерапией и транзактным анализом. Готов помочь при семейных проблемах, стрессах, различных жизненных неурядицах. Если в Вашей жизни слишком много нега Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
28 ответов
03.04.12
Вопрос задан анонимно