неприятности на работе, необоснованные обвинения и зависть.что делать? - вопрос №2228545

Доброго времени суток.

Это раздел психологии.

Напишите свой вопрос или в раздел эзотерики, или задайте свой вопрос психологу. Который выявит причинно-следственную (конструктивно/рационально) связь всех Ваших потрясений и переживаний.

Если будете мыслить позитивно/положительно, тогда будет всё хорошо. Потому что если мы проецируем наши мысли в положительном ключе, мы тем самым привлекаем положительную энергию, которая в свою очередь помогает нам в любых жизненных ситуациях. Человек рано или поздно, всегда получает то что просит в глубине души. Наши мысли/мечты — материализуются.

«Жить сегодня и сейчас, потому что всё что существует это настоящее мгновение. Будущее есть лишь в нашем воображении, прошлое лишь есть в нашей памяти. То и другое — не существует». Раджниш

Живите в это мгновение, не забывайте о благодарности к самой жизни, и помните; Все что с нами происходит — к лучшему!

Будут вопросы по психологии, спрашивайте.

Мир — Вам!

~ Не забывайте отмечать оценкой те ответы, которые Вам понравились. Весьма признателен за то, что цените работу психологов.

Уважаемая Лидия!
Так это везде так. Что делать?
Жить и работать… А кто сказал, что будет легко?))
Со временем реакция на все это будет спокойной… Привыкнете...
Удачи Вам!

Добрый вечер. Позвольте ответить вам на ваш вопрос с позиций профессиональной психотерапии.
Ваш вопрос «неприятности на работе, необоснованные обвинения и зависть.что делать?"
Ответ. Вам стоит подойти к решению проблемы рационально, прагматично и грамотно. Посмотрите на вас саму под другим ракурсом, поверьте самой себе и учитесь  противостоять трудностям и т.д. 
Для этого вам стоит, как минимум:
1. Выходите из роли «обиженной жертвы»: «переформатируйте сломанные шаблоны» вашего бессознательного (страх), выработанных на его основе способов мышления и установок, физиологических реакций, привычек и поведенческих, в том числе профессиональных,  моделей.
2. Освойте  до автоматизма техники:
*«экстренную» технику дыхания  диафрагмой (достаточно  раз 5-10) -этот способ точно включить вашу парасимпатическую систему, отвечающую за ваше спокойствие, расслабление и восстановление;
*контроля за негативными эмоциями- это позволит вам своевременно и цивилизованно освобождаться от накопившееся  внутреннего психоэмоционального напряжения, полученного от общения с коллегами, а не аккумулировать их в себе, как вы это делаете сейчас;
*релаксации- это позволит вашей нервной системе быстрее восстанавливаться и дольше оставаться спокойной.
3. Сменить привычные модели профессионального поведения и методы профессионально взаимодействия с коллегами, используя чувство юмора-это позволит вам с вашей милой и очаровательной улыбкой, смело и громко отвечать на завистников на место и навсегда отобьет охотку завидовать. Например:
*«Марь Ивановна,  вы такая красавица, как жаль, что у вас отсутствует чувство такта»,
*«Марь Ивановна, у вас что-то случилось?»
*«Марь Ивановна, зачем вы хотите выглядеть в наших глазах хуже, чем вы есть на самом деле?»,
*«Марь Ивановна, неужели вам плохо? Не переживайте так и не расстраивайтесь, у всех бывают неудачные дни»,
*«Марь Ивановна, ваше внимание к моей персоне очень радует меня- я для вас практически звезда»,
*«Марь Ивановна, вы хотите поднять вашу самооценку за счет меня? Но ведь порядочные люди так не делают», 
*«Марь Ивановна, мне приятно ваше „особо-трепетное“ отношение ко мне. Оно мне приятно»  и т.д.
4. Проанализируйте ваш рабочие отношения — это позволит найти и проработать/устранит  первопричины  возникновения на работе проблем. 
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.

Здравствуйте, Лидия.
Выполнять хорошо свои должностные обязанности и дальше, понемногу страсти улягутся. Если совсем невмоготу терпеть, ищите другое место работы.