зависит от текущего состояния Вашего организма, уровня физической подготовки и Вашей мотивации (зачем Вы хотите заниматься). Выберите стиль йоги, который Вам резонирует, найдите либо инструктора, который посмотрит на Вас и настроит индивидуальную практику, либо посетите несколько занятий для начинающих, где освещаются базовые аспекты практики.
Всего наилучшего!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "зависит от текущего состояния Вашего организма, уровня физической подготовки и Вашей мотивации (заче..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2229522-pravilnoe-zanyatiya-iogoj-dlya-nachinayushih. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте.
Ознакомиться можете подробно-на просторах интернета, как только выберете для себя -подходящее, так можете самостоятельно начать занятия.
Если есть возможность и необходимость-можете посетить уроки в реале!
Здоровья и красоты!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Ознакомиться можете подробно-на просторах интернета, как только выберете для себя -по..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2229522-pravilnoe-zanyatiya-iogoj-dlya-nachinayushih. Можно с вами обсудить этот ответ?