Социофобия - вопрос №224030

Здравствуйте Иван. Сложно говорить о правильности поставленного Вами себе диагноза. Но… тем не менее.

Социальное фобическое расстройство (СФР) начинается обычно в подростковом возрасте у лиц с заниженной самооценкой и тревожными личностными чертами. Его нужно отличать от тревожного (уклоняющегося) расстройства личности. При отсутствии лечения (или спонтанных ремиссий) зачастую присоединяется депрессивная симптоматика, агорафобия, злоупотребление психоактивными веществами (алкоголь, барбитураты и т.д.) с седативным или успокаивающим спектром действия. Исходя из Вашего описания можно предположить СФР, коморбидное с депрессивным рас-вом и алкоголизацией. Алгоритм действий может быть следующий (только под контролем реального врача психиатра-психотерапевта и после постановки диагноза специалистом).

1. Минимализировать употребление алкоголя. (Никто от Вас на данном этапе не требует невозможного). Можно в будущем (когда у Вас будет больше ресурса) подстраховаться ингибиторами ацетальдегиддегидрогеназы.

2. Назначение антидепрессанта (скорее, селективного ингибитора обратного захвата серотонина и норадреналина) в адекватной дозе.

3. Назначение бензодиазепинового или небензодиазепинового анксиолитика в адекватной дозе.

4. При продолжении нарушения сна — медикаментозная коррекция.

5. Теперь (возможно, по прошествии 2-4 нед.), после значительной редукции тревожной, фобической, депрессивной симптоматики, нарушений сна, прекращения или значительного уменьшения употребления алкоголя можно под руководством врача начинать поведенческую (бихевиориальную) терапию (если кратко, то она заключается в иерархически построенной экспозиции в травмирующие ситуации с последующей проработкой).

6. Далее по мере улучшения психического состояния производится коррекция психотерапевтических интервенций и медикаментозного лечения.

7. Это состояние являетс коррегируемым. Во всем мире приняты стандарты лечения СФР в виде, кот. я схематично описал.

У Вас все получится.

С уважением, Герасименко Андрей Иванович.

Здравствуйте Иван. Прежде всего вам необходимо понять, что алкоголь при таком состоянии только усугубляет проблему. Это иллюзия что становится легче. С этой иллюзии и развивается алкогольная зависимость.Пока еще не поздно откажитесь полностью от алкоголя.  Работа с психологом или психотерапевтом лучшее в данной ситуации. С ув. Юрий николаевич.

Осознание зависимости часто приходит когда возникает физическая потребность. Вы говорите " коммуникативные способности зависят от него ". Вдумайтесь в слово зависят.

Алкоголизм развивается исподволь и незаметно. Вы уже испытываете психическую зависимость от него, если будете продолжать употреблять, то до физической могут оставваться считанные месяцы.

Вам необходима психотерапия. Насколько нужны лекарства и какие именно — это еще вопрос. Большинство из того, что вы описываете больше похоже на невротическое самокопание. А любой невроз лечится не лекарствами, а психотерапией.

Где взять врача психотерапевта — это другой вопрос, который необходимо решать. Когда у человека болезнь сердца или онкология, он продает все и едет  даже за границу, чтобы получить помощь. А когда проблемы с психикой — можно и так обойтись, уповая на то, что в городе врача нет?