Моя проблема заключается в том, что мне стало просто физически не возможно находиться в полном одиночестве. Это дошло до предела, когда страшно спать одной в постели, когда выходные без мужа представляются просто какими то пытками и т.д. И дело не в том, что я не люблю быть сама с собой не едине, мне не нужна компания бесконечных друзей или родственников,
Я стала зависима от его присутствия? Как это лечится? Как перестать зависеть от страха одиночества и жить нормально?
Эта проблема была со мной не всегда, она стала проявляться с той поры, когда я стала наиболее эмоциональной, как будто выбирая момент моих слабостей, проблема бьет в самое глубокое место.
Если я сижу с каменным лицом и стальными нервами, мне и в голову не придёт переживать подобные глупости. Но внезапно что то меняется и опять наступает страх. Я боюсь пустоты, могу даже заплакать, становлюсь какая то беспомощная и моционально восприимчивая. Обычно это бывает именно в моменты одиночества.
Как с этим жить? Неужели выход только в принятие снотворного в такие дни и занятием хобби, чтобы не возникало таких мыслей, т е отвлечением?
Хочется перебороть вот столь странное поведение.
|
|||||||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |