Здравствуйте! Я не могу востанивить психику которую сам себе разрушаю постоянными переживаниями и страхами за свое будущее в котором нет девушек и любви я уже просто места себе не нахожу я схожу с - вопрос №2255087

ума потому что мне 22 года а я еще девственник все люди меня изза этого считают ненормальным и не хотят со мной общатлюдиу меня нет друзей и мне кажется что помру в четырех стенах в одиночестве изза боязни девушек мне страшно Помогите пожалуйста
21.12.16
7 ответов

Ответы

Михаил, здравствуйте!

Вы каждому человеку говорите о том, то вы девственник?
А вы знаете, что есть такие люди, которые не только не комплексуют по этой причине, но еще и гордятся этим? 

У меня был знакомый, который носил «кольцо непорочности», всем его показывал, призывал следовать его примеру, и более того, он весьма успешен и никогда не комплексовал по этому поводу. Значит дело, наверное, не в том, что вы девственник… Значит дело в том, как вы сами себя ощущаете, а окружающие люди лишь отражают ваши страхи и мысли. 

Может вы сами себя считаете ненормальным? 

Что вы можете сделать «здесь и сейчас», чтобы стать лучше, чтобы сами смогли себя уважать и принимать таким, какой вы есть?

Из-за чего вы боитесь девушек, Михаил?

Рекомендую вам обратиться к эксперту на сайте через чат и проконсультироваться.

Обращайтесь, если будут вопросы или понадобится помощь! 

Дорогой друг, если вам понравился ответ эксперта — поставьте «пальчик» вверх, а также выберите ответ, который считаете для себя лучшим! Благодарю ВАС!
21.12.16
 Михаил, мы сами создаём наше будущее, собственными поступками, словами, мыслями, желаниями привлекаем определённые события и людей. Каким Вы его хотите видеть, о таком и мечтайте, такую счастливую картину и формируйте в сознании, программируйте. Сейчас, когда Вас мучает неловкость при встрече, общении с девушкой, Вами изнутри управляет страх быть недостаточно хорошим в глазах других, возможно Вы это знаете. Как и всякий другой, это страх имеет свою мотивацию, чем-то обусловлен, а бояться — значит позволять своим эмоциям управлять собой, снимать с себя ответственность за происходящее, отказываться от принятия решений, останавливаться на пути  развития. Но, чего бы страх ни касался, его причина глубоко внутри нашего сознания, это только наша мысль, эмоция, порождаемая нашим мозгом, а значит мы сами можем с ней справиться, «перепрограммировать». Уверена, что у Вас всё получится. Не позволяйте чужим оценочным суждениям усомниться в собственной ценности. Учитесь себя ценить, любить, беречь и уважать, так же будут к Вам относиться другие. Так что, прежде чем наладить контакт с девушками, найдите его с самим собой: Вы — самая главная ценность для себя, развивайтесь, достигайте всего, создавайте свой мир вокруг сами. Потому что взаимоотношения предполагают априори не только получать, но отдавать свою энергию прежде всего, эмоции, делиться. Но делиться чем-то хорошим, притягивая к себе этим людей, может только тот, кто сам изнутри переполнен позитивом. Подумайте об этом. Вашу проблему решать нужно, начав прежде всего с себя, осознав свою ценность, как человека, выделив все то хорошее, что есть в Вас, зная о лучших своих качествах и живя с этими мыслями. У Вас не сформировано чувство самоценности, безусловной любви к себе, это понимание дают нам с раннего детства значимые взрослые, своими действиями создавая внутри нас  осознание того, что нас есть за что любить просто так или же эту любовь нужно заслуживать. В любом случае Вы в этом не виноваты, наш характер оформляется долгие годы под воздействием многих факторов и сейчас Ваша задача — научиться принимать себя полностью, ценить, уважать, любить. Налаживайте контакт с девушками, исходя из того понятия, что Вы сами по себе важны, ценны, интересны, достойны всяческих похвал и являетесь интересным и притягательным объектом для девушек. Только не забывайте, что каждая девушка — тоже личность и если уж привлекла Ваше внимание, то стоит постараться ради неё в первую очередь эмоционально: для нас лучшее в мужчинах — это поступки, дающие нам понять, что мы-лучшие. То есть, девушки оценивают гораздо дороже статуса, внешности, материального положения Ваше внимание к себе, поступки, заботу. Для того, чтобы понять, как относится к Вам выбранная Вами девушка, чего ожидает от Вас (она наверняка всегда ждёт инициативы от Вас, потому что так принято), что и когда можно делать, а чего нельзя по отношению к ней позволять, нужно как минимум немного с ней пообщаться, узнать, понаблюдать за её поведением, стилем общения с людьми, реакциями, мнением, которое она высказывает относительно поступков, событий (люди обычно говорят об этом, соотнося со своим восприятием людей, то есть, говоря о других, фактически говорят о себе). Показывайте девушке свою заинтересованность ею, как человеком. При встрече (уверена, что она состоится) постарайтесь чаще держать её за руку — в этом нет ничего предосудительного, это просто жест, показывающий Ваше к ней хорошее расположение, желание стать ей ближе. Постигайте с ней свой бесценный жизненный опыт — это интересно, не воспринимая его, как нечто раз и навсегда данное, практически всё в своей жизни можно поменять, всегда есть выбор. Замечу, что с женщиной рядом всегда тот мужчина, которому она позволяет быть, ведёт себя с ней точно так же, ценит и любит так, как она ценит и любит себя. Вообще по жизни с нами рядом те люди, которых мы допустили, которых мы заслуживаем. Потому что каждый человек сам определяет допустимые границы поведения и обращения других по отношению к себе. Так что делайте и говорите любой девушке то, что Вам очень хочется в данный момент(в рамках приличия конечно), открытость и откровенность — залог гармонии в паре. Девушка всегда найдёт способ продемонстрировать своё отношение ко всему, что касается Вашего поведения, проявлений, прикосновений, слов, предложений относительно времяпровождения и если ей что-то категорически не понравится, Вы точно это поймёте. Ничто, кроме Ваших внутренних установок, барьеров,  не мешает Вам с ней поговорить, спросить откровенно и спокойно о том, что хотите для себя прояснить и вообще наслаждаться общением. Открытость сделает вас гораздо ближе друг другу, соединит. Нет другого действенного способа  наладить взаимоотношения, найти компромисс, кроме диалога. Если хотите проявить себя как-то по-особенному, найти к ней подход, то обязательно говорите ей о том, что хорошего в ней увидите — улыбку, чувство юмора, доброту, ум и другие черты — она обязательно это оценит. Ещё один момент — девушки любят романтику, их так легко привести в восторг ничего не стоящими материально вещами, поступками, словами. Пусть с Вами у неё всегда будет возможность ощутить чувство радости, приятного удивления,  восторга от событий, адреналина, драйва от исполненного желания, удовлетворения от своих физических, интеллектуальных  возможностей, тепла и нежности от отношений, юмора и смеха. Всё это делает нашу жизнь счастливее, наполняет её смыслом, разукрашивает в разные цвета. Именно совместное переживание эмоций объединяют людей, являются той волшебной ниточкой, которая держит их рядом. Заставляйте её почаще смеяться — смех делает нас счастливее, даёт разрядку нервной системе, наполняет позитивом и способен полностью переориентировать казалось бы безнадёжную ситуацию в положительную. Ничего не бойтесь, всё будет хорошо, ведь на самом деле все проблемы только у нас в голове, мы их создадим сами себе, продумаем, поверим, прочувствуем, а потом героически преодолеваем, тратя свою энергию. Направьте свою в конструктивное русло, на создание  положительного восприятия жизни и её создание по своим представлениям о счастье. Всё в Ваших руках. Удачи, любви и гармонии с собой. Обращайтесь, всегда рада поддержать и помочь подобрать приемлемые пути выхода из ситуации. За оценку ответа буду благодарна.
21.12.16
Доброго времени суток.

Что Вам мешает обратиться к специалисту?
21.12.16
Сейчас на сайте
приветствую. ваш аудио ответ. он  будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на  название записи
21.12.16
Здравствуйте, Михаил. Не буду вдаваться в детальный анализ происходящего, постараюсь быть кратким, но по существу. Итак; Как Вы и сами замечаете, свою жизнь, и все то, что в ней происходит, сделали и делаете зависимым от собственных же переживаний и страхов, создав для себя замкнутый круг. И дело даже не в том, девственник Вы или нет, а в том, какие перспективы собственной жизни рисуете и проецируете себе. Все это и становится реальностью. Вы написали о своих страхах и предположениях, а есть ли у Вас желания? Чего Вы хотели бы, как хотите жить? Какую помощь от нас хотели бы получить? Почему бы и не начать именно с определения и реализации собственных желаний? Обращайтесь, помогу.
21.12.16
Добрый вечер. Михаил, позвольте дать вам несколько рекомендаций по вашему сообщению, опираясь на опыт профессиональной психотерапии.
Михаил, у вас три варианта решения вашего вопроса.
Первый вариант. Вы продолжаете жалеть себя, бояться и медленно, но успешно погружаться в болото вашего страха и окончательно тонете в нем.
Второй вариант. Вы прекращаете жалеть себя и обращаетесь к услугам проституток, с помощью которой становитесь настоящим мужчиной. Только предупредите «девушку»,  что вы девственник, она профессионально снимет все сопутствующие «смущения» и неудобства.
Третий вариант. Вы обращаетесь к профессиональному семейному психотерапевту, хотя бы в режиме онлайн.
Психотерапевт:
а) Диагностирует вас и поберет адекватную психотерапию, принятую в профессиональном мировом сообществе в работе со страхами:
*
найдет и проработает первопричины вашего бессознательного страха («постоянными переживаниями и страхами..изза боязни...мне страшно»), который является основой всех ваших коммуникативных проблем («люди… не хотят со мной общаться… у меня нет друзей), в том числе и с девушками (»боязни девушек")
*«переформатирует сломанные шаблоны» вашего бессознательного (иррациональный страх), выработанных на его основе способов деструктивного мышления и деформированных установок, неприятных физиологических реакций и привычек. деформированных поведенческих моделей. Можно с уверенностью сказать, что значительное облегчение вы испытаете сразу после первой сессии. Но само основное лечение потребует временных затрат и психоэмоциональных усилий, потому что напрямую связано с природными механизмами памяти, которые еще ни кто не отменял. Любые обещания вылечить вас за один -три… сеанса чего-бы то не было «волшебного». медитационного или релаксационного, — это изначальная ложь, в противном случае такому «волшебнику» присвоили Нобелевскую премию. 
б)П
роанализирует ваши отношения с женщинами, в обязтельном порядке, с  ближайшими родственниками, и вас в этих отношениях -это позволит найти и проработать первопричины всех ваших проблем, и которые станут вектором в коррекции ваших деструктивных установок, привычек, деформированных моделей поведения, сценариев, ролей  и т.д.
Мудрости вам. 
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.
21.12.16
Уважаемый Михаил!
Эти страхи можно отпустить различными психокоррекционными методами.
Также рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно.
Обращайтесь!
Научу!
22.12.16

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шота Джемалович

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
13 ответов
18.05.11
Вопрос задан анонимно
7 ответов
08.05.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store