ПЭАТ - вопрос №225610

Здравствуйте уважаемые эксперты!

Что вы думаете о психотерапевтической технике ПЭАТ? Насколько эффективно, достоверно, есть подтверждения и отзывы? Почему не встречается на сайте?

ПЭАТ (Глубокий ПЭАТ, ГП-4, Базовый ПЭАТ) — техника югославского психолога Живорада Славинского.

Вопрос задан анонимно
14.03.12
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте.

Да, ПЭАТ эффективен, только точно такой же ПЭАТ вы делаете бессознательно,  если начинаете медитировать на нужную вам тему, следить за дыханием и работать с образами. Энергетические точки не обязательно должны быть именно там, где рекомендовано держать пальцы.

Прислушивайтесь к своему телу и оно само будет направлять ваши руки туда куда нужно в данный момент.

Возьмите ручку с бумагой, напишите вашу цель с которой вы обращаетесь к бессознательному, установите комфортный ритм дыхания, расслабьтесь и просто начинайте размышлять, позволяя рукам прикасаться к тем точкам и местам на теле, к которым им хочется.

Результат будет либо такой-же либо даже лучше. 

Я уверен, что еще штук 50 подобных техник выдумают заново открывая состояние транса и его эффективность. Понимаете, если вы в трансе начинаете размышлять о достижении цели, то вы это делаете эффективнее, чем вне транса. Если вы положите на живот валенок и назовёте это «Валеночная Трансформация» — это будет работать тоже, но вместо валенка можно будет положить например кусочек сыра и через некоторое время появится «Сырно-мышевой метод ухода от лишних мыслей» (сокращенно СММУЛМ) и его тоже будут изучать.

Я уверен, что вы понимаете о чем я.

С уважением, Александр Гросс.

14.03.12
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте Аноним.

Думать то мы можем все что угодно, но как это поможет Вам. Можно восхищаться рекламой аспирина и мечтать о том, что он исцелит все болячки (так ведь в рекламе говорят), но аспирин останется аспирином, в какую обертку Вы его не поместите.

Или например эффективное единоборство «крафмага»(Израиль). Да — эффективное. Но не нужно забывать — что это просто «сборник» эффективных приемов из разных единоборств, в том числе и нашего родного самбо.

Старые, отработанные тысячелетиями школы, в отличии от той же современной «крафмаги» — имеют проверенную практику и глубокую философию, в отличии от новинок.

Может просто расскажете о своей проблеме, а мы ее рассмотрим м порекомендуем нечто, подходящее лично Вам.

14.03.12

Я присоединюсь к мнению мужчин-психологов! 

БРАВО, мужчины! Искрометно и по делу! 

Вот всегда какой-то подвох ощущала в наличии всевозможных методик... 

В итоге пришла к тому, что вера в себя и доверие к себе — самое лучшее средство быть счастливой. 

14.03.12

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Юлия Ульянова

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store