Как перестать мастурбировать каждую ночь? - вопрос №2311678

Здравствуйте. У меня много лет было сексуальное расстройство — хроническая половая неудовлетворенность, в следствие которой у меня было круглосуточное желание неистовой силы. Не передать словами как я мучилась. Я долго гуглила интернет искала способы решения проблемы, едва не залезла в петлю от невыносимых мук. Но все же нашла ответ на свой вопрос это было банальное незнание своего тела и своих реакций. В общем я проблему эту решила. Уже полтора года живу как полноценный человек, радуюсь безумно тому, что в низу все тихо и спокойно. Но вот теперь возникла такая проблема. Я мастурбирую еженощно (мужчины на данный момент нет). Даже если нет ни малейшего желания. И даже если это желание в минусе, я силой выжимаю из себя оргазм. А все потому, что за долгие годы мучений я до такой степени возненавидела сексуальное желание и стала его даже побаиваться, что просто не могу себе разрешить отдохнуть хотя бы одну ночь. Я боюсь, что если я это не сделаю, то мне потом днем приспичит и я буду вынуждена мучиться терпеть до ночи.А мне очень страшно попасть в ситуацию мучительного терпежа. Хотя умом понимаю, что, скорее всего, никакого желания днем не будет (потому что я его уже сбила так, что оно пошло в минус), но ничего не могу с собой поделать. Как ложусь спать, не могу уснуть, пока ЭТО не сделаю. Страх не дает. Насилую себя вновь и вновь. Что мне с этим делать?