Не хочется жить, апатия, частые депрессии, отталкиваю от себя людей, не хватает внимания, нет почти друзей. - вопрос №2326044

Выбирайте эксперта и начните консультацию. Вам обязательно помогут.

У всех жизнь не простая, у всех есть проблемы.
Переставайте жалеть себя и выбирайтесь из этого состояния.
Не знаете с чего начать? Обратитесь к специалисту, Вам помогут.

Добрый день. Макс, позвольте прокомментировать ваше, опираясь на опыт профессиональной психотерапии, которые, надеюсь,  помогут вам решить все ваши проблемы.
Ваше «Не хочется жить, апатия, частые депрессии»
Комментарий. Учитывая, что все это относится к медицине, вам стоит обратиться к врачу психотерапевту/психиатру, хотя бы в режиме онлайн, и ПНД по месту жительства. Врач психотерапевт/психиатр диагностирует ваше психоэмоциональное состояние, поставит точный диагноз и подберет адекватную, диагнозу, психотерапию.
Ваше «отталкиваю от себя людей, не хватает внимания»
Комментарий. Обратите внимание на явное противоречие: люди тянутся к вам- вы их отталкиваете, и начинаете жаловаться, что вам не хватает внимание. Смените модели поведения, прекратите отталкивать окружающих и вы получите много внимания от них.
Ваше «нет почти друзей»
Комментарий. Это говорит о том, что вам необходимо формировать в себе такие личностные качества, которые позволили бы вам завести много друзей. Попробуйте формировать в себе такие важные личностные качества, как коммуникативность, умение слушать и слышать, чувство юмора, иронии и сарказма, оптимизм, позитивность, выдержку, активность, активность, терпение и т.д.
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, выполните просьбу администрации сайта, не забудьте оценить ответы экспертов

Макс, если написали сюда, значит все-таки чего-то хочется, выбирайте специалиста для личных консультаций.

Максим, здравствуйте. Вам надо пройти мед обследование в целях профилактики, которое полезно каждому человеку. Надо исключить физиологическую составляющую. С точки зрения психологии . предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие, В — наше отношение к ситуации, С — эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет  В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается описанное Вами состояние, то отслеживайте это на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же рекомендую Вам прочитать Психотренинг по методу Альберта Эллиса, если так введете в любой из поисковиков, то найдете его — информация Вам поможет изменить иррациональные установки, на рациональные. Так же, что бы успокоится, то начните заниматься дыхательными упражнениями,  релаксационными техниками, например утром и вечером по 5 — 10 минут, представлять себя, спокойным  и уверенным в себе. Найдите любимое хобби, которое бы Вас успокаивало и Вы получали от этого удовольствие.

От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!