Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Зайцева Ирина Владимировна 4.0 1 отзыв Рейтинг: 534 Общаться в чате 1. Искренне полюбить сестру. Хотя это сказать просто, а стоит за этим серьезная внутренняя работа. 2. А для начала  разобраться со сниженной самооценкой, невозможностью себя принимать и любить любой, т.е искренне полюбить себя. 3. Если уж и сравнивать, то только себя с собой в разных ситуациях, на разных жизненных этапах… Сравнение с другими — путь в никуда, всегда можно найти что-то, что у другого лучше. Затем начать завидовать и потратить жизнь на ненужные Вам достижения, забыв про ваши истинные потребности. В итоге прожить не свою жизнь в погоне за превосходством.  Или возгордится  и потерять дружбу и любовь очень близкого человека (или так и не найти). Вас природа сделала такими близкими, как никого другого, а вы выбрасываете этот дар в помойку. Ради чего? 4. Не слушайте тех,  кто вас сравнивает. Ищите в себе и в сестре индивидуальность, присущую  каждой из Вас в отдельности (не лучше или хуже, а что-то свое) и наоборот общее, что Вас сближает. 5. Позанимайтесь с психологом или психотерапевтом. Тут одними советами не обойтись. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "1. Искренне полюбить сестру. Хотя это сказать просто, а стоит за этим серьезная внутренняя работа. ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2342612-kak-izbavitsya-ot-sopernichestva-s-sestroj-bliznecom. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 23.02.17 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Погребнюк Елена 4.5 45 отзывов Рейтинг: 5 660 Общаться в чате Для того чтобы понять как, нужно выяснить причины. В детстве вас сравнивали, вас не воспринимали как отдельных самостоятельных личностей. Вы соперничаете, а не сотрудничаете, тем самым поедаете себя. Обращайтесь, буду рада помочь разобраться Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Для того чтобы понять как, нужно выяснить причины. В детстве вас сравнивали, вас не воспринимали как..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2342612-kak-izbavitsya-ot-sopernichestva-s-sestroj-bliznecom. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 23.02.17

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 160 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемая! А что Вам за дело до успехов сестры? Она взрослый человек. У нее своя жизнь, а у Вас своя жизнь. И какой смысл сравнивать себя с ней? В мире миллиарды людей  и разве нужно за всем наблюдать? А то, что она Ваша сестра никаких особых преимуществ не дает. Сестра и сестра. Поэтому живите без оглядки на нее своей жизнью, стройте свои планы и реализуйте их. А травмы детства можете проработать с психологом/психотерапевтом... Мудрости Вам! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая! А что Вам за дело до успехов сестры? Она взрослый человек. У нее своя жизнь, а у Вас св..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2342612-kak-izbavitsya-ot-sopernichestva-s-sestroj-bliznecom. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 23.02.17

малахова елена владимировна 4.8 246 отзывов Рейтинг: 54 646 20-й в Психологии Общаться в чате здравствуйте это очень важно  принимать друг друга тем более близнецам вас нельзя сравнивать близнецы это общее вам надо стараться договариваться посмотрите за что именно вы боретесь  какая именно база у этой борьбы может это борьба перешла к вам от родителей Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "здравствуйте это очень важно  принимать друг друга тем более близнецам вас нельзя сравнивать бли..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2342612-kak-izbavitsya-ot-sopernichestva-s-sestroj-bliznecom. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 23.02.17

Снижана Здравствуйте, Аноним! Единственный человек, с которым стоит себя сравнивать, это Вы- в прошлом и Вы- в настоящем. Рекомендация: сконцентрируйте всё внимание на себе-любимой (новый имидж, здоровый образ жизни (питание и упражнения), новые увлечения, путешествия...). Мудрости Вам! 23.02.17

ЛИДИЯ Доброе утро. Позвольте ответить на ваш вопрос,  опираясь на опыт профессиональной психотерапии Ваш вопрос «Как избавиться от соперничества с сестрой-близнецом?» Ответ. Вам стоит, как минимум: 1.Кардинально меняйте ваше отношение к себе самой- делайте ценностным, уважительным и любящим. По сути, вы «зеркалите» на сестру ваше отношение к себе самой. 2.Обратитесь к семейному психотерапевту, который: *«переформатирует сломанные шаблоны» вашего бессознательно, и сформированных на их основе деформированных установок, негативных реакций и деструктивных поведенческих моделей;   *проанализирует ваши сны с позиций профессионального психоанализа снов, которые являются по мудрому выражению З. Фрейда «королевская дорога в бессознательное», куда вы вытеснили ваши желания, комплексы и проблемы, и которые предстают во кошмарных снах в виде символов-это позволит вам увидеть варианты решения проблем, комплексов и желаний, и «очистить» ваше бессознательное.   3. И, пока вы не обратились к семейному психотерапевту,  освойте первую самопомощь при вашем состоянии: а) Освойте до автоматизма единственную эффективную технику -дыхание диафрагмой, которая мгновенно включит в работу вашу «антистрессовую», парасимпатическую систему, отвечающую за ваше  спокойствие, расслабление и восстановление.  б) Начните ходить в спортклуб/спорт зал и побоксируйте, от всей души и до изнеможения, боксерскую грушу, или попробуйте, кикбоксинг- уверяю вас облегчение почувствуете сразу.  в)Изучите (это не сложно) и примените по отношению к себе современную и эффективную EMDR- терапию, она 8 фазная, но первый эффект дает хороший. http://www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr   Мудрости вам.    Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, выполните просьбу администрации сайта, не забудьте оценить ответы экспертов 23.02.17

Скилкова Ирина 4.9 332 отзыва Рейтинг: 305 966 5-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Алина 0 отзывов Рейтинг: 130 Общаться в чате Читать ответы

Леушин Андрей 4.9 529 отзывов Рейтинг: 395 908 3-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы