Здравствуйте! Дорогие эксперты, возможно, тема уже поднималась, но, как известно, не всегда всем помогает то, что помогло одному человеку. Именно так со мной и происходит. Я учусь на первом курсе на - вопрос №2349026

1500 p
англо-китайском, но я не могу сосредоточиться, т.к. мой желудок (да и кишечник) постоянно соизволит оставить комментарий, когда наступает тишина. У меня никогда такого не было, для меня это просто необъяснимо: началось с момента подготовки к экзаменам (хотя в этот период не было так критично) и продолжается по сей день. Утром ем всегда, овсянка и чай. В перерывах пила йогурты целый семестр, я на них уже смотреть не могу. Ходила к врачам (до них пила линекс, потом аципол), делала ФГСД (результат — смешанный гастрит, но врач сказала, что гастрит есть у всех, и это не проблема), УЗИ внутренних органов (всё отлично), прописывали мезим, фосфалюгель (врач очень удивилась, когда я сказала, что после его приёма ничего не изменилось, решила, что проблема не в желудке, а в тонком кишечнике), дюспаталин, ниаспам, полисорб, мотилиум… После всех этих тщетных попыток решить проблему сама начала пить орликс (во время еды) и эспумизан (после еды) — появилось ощущение пустоты в желудке после приёма пищи, и всё бы ничего, но урчание всё равно происходит (даже после повторного приёма еды, даже после полутора часов после завтрака, даже натощак).Всё это ещё и усугубляется болями (разного характера, в основном острые). А ввиду того, что я часто пытаюсь сдержать порывы красных речей живота, я его втягиваю и в течение долгого времени пытаюсь держать его втянутым, в результате чего живот болит ещё больше, следовательно больше урчит. Не придерживаюсь диет, пища хорошая (не фастфуд), запоры бывают, принимаю афобазол и жанин (уже и на эти препараты косо смотрю, не они ли виной) и йодомарин. До института всё было хорошо, но сейчас… Прошу прощения за подробные описания и море эмоций, но я уже на грани, постоянно гоню от себя мысли уйти из института из-за живота. Помогите, пожалуйста, я уже не знаю, что делать. Спасибо заранее.
28.02.17
16 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте.

Для начала  Вам стоит почитать работы физиолога —  академика Павлова, занимавшегося изучением пищеварения. Что бы Вы поняли суть пищеварения!

Затем – нужно тщательно провериться на гельминтозы!

Нижние отделы кишечника находятся рядом с придатками маточки  и поэтому они друг на друга оказывают опосредованное воздействие. Нужно исключить воспалительные и другие  заболевания малого таза и колиты.

Урчание в животе, боли, вздутие живота  могут вызывать камни и песок, выходящие из почек!

Самая простая причина Вашего «урчания»:

Недополучая необходимых организму веществ, Ваш растущий организм требует ПОЛНОЦЕННОГО СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ и  сообщает Вам об этом урчанием(перистальтикой):  дай  мне необходимых стройматериалов  для роста и развития! Согласно генной программе,  я должен построить тебя такой, а мне не из чего тебя строить(((

А  Вы с утра  даёте  ему овсяночки  и  чая из пакетиков!(((

А он Вам кричит: дай мне ПОЛНОЦЕННОГО СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ! МНЕ НУЖНЫ БЕЛКИ, УГЛЕВОДЫ, НЕЗАМЕНИМЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ И ВИТАМИНЫ! Я РАСТУ ДО 21 ГОДА! МНЕ НУЖНЫ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ РОСТА!

А Вы ему: я тебе дала йогурта! Заткнись!

А организм(тело) Вам: чего? Йогурта? Этой крахмальной покупной непонятной взвеси с отдушками?!!! Врагов своих корми этим!

Крахмал – это не полноценная  еда!!!

И у Вас снова разгорается  война души и тела с его урчанием(((

Так же  Вам нужно разобраться в правильности приёма Вами пищи! Первыми в пищеварение вступают зубы и слюнные железы! Вы уделяете должное время приёму  и тщательному пережёвыванию пищи? Или Вы вечно спешите и  кидаете еду в рот, как в топку, и в спешке продавливаете пищу по пищеводу? Получается: вроде поела, но, не желудок, ни мозг этого не оценил и этого они  не заметили. И они требуют ещё и ещё! Тем более, если у человека возраст  до 21 года, и он постоянно растёт!  А контроль мозгом  сытости и роста   идёт не только за счёт показателей глюкозы в крови! Поэтому и рекомендую тщательно изучить тонкости пищеварения по Павлову! Так, как мы — сами творцы своего счастья и благополучия! Может Ваш организм требует того, чего вы ему не  даёте? Правильно ли Вы понимаете процесс пищеварения и роста своего организма?
Вопрос второй: часто ли Вы жуёте жвачку, обманывая свой желудок? Снова почитайте труды академика Павлова и сами меня поймёте. Вид еды, мысли о еде, запахи — всё это вызывает перистальтику и выделение желудочного сока. Жуя жвачку, Вы обманываете организм, прерывая цепь контроля пищеварения! Вроде начат пищевой процесс, система пережёвывания заработала, а далее всё  происходит поэтапно:  в желудок поступает слюна и слизь(а это не еда!), начинается перистальтика желудка, затем  эвакуация( в данном случае только слизи), обработка  слизи желчью и соком поджелудочной железы в 12-ти пёрстной кишке и далее по кишечнику… При этом никаких питательных веществ в организм не поступило, всасываться из кишечника  нечему  - уровень глюкозы кардинально не меняется, другие необходимые питательные вещества и микроэлементы не поступили в организм,  и система сама не понимает, что происходит в организме???? Так и зарабатывается дисбаланс в пищеварении, который может проявиться в таких урчаниях и гастритах — сбой программы организма((( Разлад,  дисбаланс в системе(((
Как восстановить программу мозга? Это не быстрый процесс. Человеческий организм — самотестирующаяся система! Практикой доказано, программы мозга можно восстановить только через ровный, крепкий медикаментозный сон в хорошо проветренном помещении в течении не менее 2-х – 2-х недель! При таком сне-отдыхе происходит восстановление большинства  рабочих файлов организма( мозга)! Налаживается баланс в организме. И, если это происходит совместно с  очищением печени, восстановлением нормальной флоры  и налаживанием полноценного питания, то и восстанавливается нормальная  биохимия организма, контролируемая мозгом и печенью.

 Природа предусмотрела такие места для сна-отдыха. Для людей, в деревне – это сеновал(при отсутствии аллергии на травы).

Так лечится весь живой мир, уходя на время в состояние покоя — лёжки без посторонних раздражителей, для понимания самих себя, для налаживания диалога души  с телом,  а затем, плавно выходя из этого состояния, тело должно пройти  процесс очищения печени и душа должна  постепенно наладить  полноценное питание телу!

Ведь больницы и аптеки не предусмотрены Природой в МИРОУСТРОЙСТВЕ. Больницы и аптеки – это порождение социума! А мы – доктора, всего лишь помогаем Вам наличием своих знаний и практикой, указывая Вам верную дорогу к исцелению.

Уйти из учебного заведения из-за урчания в животе? Это глупость! Никогда нельзя сжигать мосты! Вы, молодёжь, делаете массу ошибок, живя на гормональных пиках((( А жить нужно разумом и опытом! Тогда и жизнь не будет напрасно потрачена на исправление этих нелепых ошибок, совершённых  на пике гормонального всплеска! Кому-то не нравится Ваше урчание? Скажите им: сейчас так модно!))) И вопрос будет решён! Или  скажите, что проглотили шпаргалку  с подсказками по англо- китайскому, вот они там  и спорят,  пищат)))

Всё же нужно исправлять эту возникшую ситуацию! Поэтому, может рассматриваться вариант летней реабилитации в деревне на нормальной пище,  и при нормальном сне или академический отпуск  со сменой среды обитания с целью восстановления ЗДОРОВЬЯ.

А  Вы мечетесь и ищете  моментальные порочные выходы в ненужных Вам таблетках(((

Вы, не поняв, что с Вами происходит, занимаетесь самолечением, готовите себе винегрет из таблеток, надеясь наобум исправить ситуацию((( Так можно заработать и лекарственный гепатит, и аллергию, экзему и массу других недугов, и состояний(((

Зачем Вам ЖАНИН? Нерожавшим – КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВОПОКАЗАНЫ ОРАЛЬНЫЕ КОНТРАЦЕПТИВЫ! Кто и с какой целью Вам его назначил?

О Вашей овсянке  и Вашем чае:

Овсянка содержит более 40% крахмала до 10 граммов белка и витамины группы «В», которые погибают при термообработке! И всё((( Это не еда, это временный обман(((

Да, овсянка создаёт временную слизистую крахмальную защиту желудку, не более! И вводит в Ваш организм  лишние углеводы((( А Вы растёте и Ваш организм требует сбалансированного питания и животом КРИЧИТ: это не то!!! Дай организму то, что положено, организм растёт, на овсянке он не вырастет! А времени роста осталось   – до 21 года!

Попробуйте гречневую крупу пропустить через кофемолку и заменить овсянку на гречневую протёртую кашу(если реально есть гастрит). Вы будете получать не  8-10граммов белка(овсянка), а 16-18 граммов белка(на 100 граммов гречневой крупы).

Восстановитесь, а потом постепенно введите в рацион  гороховую кашу, бобы, фасоль,  в них  26-28 граммов белка (как в мясе)на 100 граммов продукта,  Вы растёте, Вам нужен белок! И животные жиры Вам нужны!

Услышьте, пожалуйста, свой организм!  Расшифруйте его звуки! Поймите его и живите с ним в полном  балансе!

Ваш пример ещё раз доказывает, что душа и тело – разные категории!

На Вашем примере мы видим, как душа не понимает своего верного  друга – язык  своё тела! И душа мечется от незнаний, стараясь наобум помочь своему телу!

Правильный путь – путь гармонии души и тела, полное их взаимопонимание и уважение друг к другу!

И помните, таблетки – это всего лишь  временные помощники в различных критических  ситуациях.

Причина урчания может быть и в нарушении температурного  режима работы кишечника! Кишечник спереди защищают :

природная занавесочка брюшной полости, называемая БОЛЬШИМ САЛЬНИКОМ и передняя брюшная стенка с наличием подкожно-жировой клетчатки! Они защищают органы брюшной полости от переохлаждения, заодно и являются звукоизоляторами, приглушая звуки перистальтики! А перистальтика есть у всех живых существ!

На этот фактор тоже обратите внимание!

Запоры.

Если есть такая проблема, откажитесь от овсянки и продуктов из пшеницы! И запоры исчезнут.

Введите в рацион клетчатку – тушёные овощи.

Не принимайте концентрированных соков и не ешьте  фруктов натощак! Они вызывают мощнейший запуск системы пищеварения с мощнейшей перистальтикой!

После приёма таких соков и фруктов – обязательно нужно хорошо поесть!!!

Изучите процессы пищеварения и роста организма, и сами всё поймёте, и наладите!

 

С уважением.

02.03.17
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте! Расскажите мне подробно о том как Вы питаетесь. Интересует время приема пищи, что за блюда, сколько раз в день и т.д. Очень подробно. Хотя бы один свой будний день, в который у Вас учеба.
28.02.17
Здравствуйте, Анастасия.
Ваша проблема может быть обусловлена несколькими причинами.
Одной из первых, по моему разумению, я вижу дисбаланс кишечной флоры, который Вы могли получить еще при подготовке к поступлению. А теперь, он (дисбактериоз) идет по порочному кругу: он есть, Вы нервничаете из-за этого, создаются сходные условия, вроде и подселенная микрофлора опять выбивается условно-патогенной (или просто уменьшается).
Вы отмечаете прием эубиотиков (про йогурты я молчу — если домашние, то еще может помогать; покупные....), но не указываете, был ли анализ на дисбаланс флоры + ко всему, как у Вас дела обстоят с гинекологией («молочница»?, реактивный цистит?).

Институт нельзя бросать ни в коем случае!
И извиняться за подробный вопрос тоже (всем бы так!).
Пишите, разберемся.
С наилучшими.
28.02.17
Здравсвтуйте, Анастасия!

А вот были каникулы, вам лучше не стало?  Уходить с института ни в коем случае нельзя. Так не решив проблему со стрессом сейчас, вы не сможете поступать ни в новое учебное заведение ни на работу- все будет повторяться. 

Много что-то вы препаратов пьёте.  А афабазол часто принимаете? Жанин оказывает влияение на печень, так что на него наверно не стоить грешить. Может вам просто пропить активированный уголь и далее питаться едой, которая практически не приводит к образованию газов? Хотя это норма и сдерживать позывы, это не дело, тем более по-долгу! Конечно, все что должно выйти вы втягиваете в себя обратно, а потом жалуетесь. Это ведь естественная работа, хорошая работа вашего организма! Поэтому в случае позывов сходите в туалет или на улицу и наладиться всё. 

Дело в том, что организм сам зачастую излечивает себя, вам предоставляется только помочь ему в этом, т.е. выполнять предложенные действия.
 
Из питания- стоит обратить внимание на каши по утрам- ничто так не настраивает кишечник на хороший лад как каши ( всех видов круп: геркулес, рис, пшеничная, пшено, ячневая, кукурузная)  в обед первое и второе обязательно- не йогрты, а полноценное питание. в перекусах- фрукты ( яблоки. От груш лучше пока отказаться — они вызывают повышенное газообразование. Бананы употреблять только на полупустой желудок, чтоб он у вас не бродил там в ожидании переваривания.)  По -меньше хлебобулочных сдобных изделий .

Будьте здоровы!

28.02.17
Добрый день, Анастасия.

Причин таких симптомов может быть много: стрессы, неправильное питание, инфекции ЖКТ и обсуждать это можно бесконечно.
Но чтобы  избавиться от этих неприятных ощущений прежде всего необходимо выявить причину из -за которых они появились. 

Учитывая что вы связываете появление этих симптомов с перенапряжением в период подготовки к экзаменам и отсутствие серьезной патологии ЖКТ при обследовании и консультации гастроэнтеролога,  то вполне возможно, что эта проблема связана именно с психологическими аспектами. 

Возможно вам необходимо отпустить эту ситуацию, не думать о ней постоянно, найти себе хобби,  проконсультироваться с психологом, попринимать седативную терапию и всё само собой наладится.
28.02.17
Здравствуйте! Причин урчания в животе может быть много. Учитывая нормальные результаты при ЭГДС, УЗИ органов брюшной полости, причина может быть в следующем:
1. Дисбактериоз кишечной микрофлоры (особенно если до этого Вы принимали антибиотики, злоупотребляете сладким )- полезные бактерии гибнут, а вредные микроорганизмы размножаются (синдром избыточного бактериального роста), выделяя газ при жизнедеятельности, что проявляется усиленным урчанием в животе.Для подтверждения необходимо сдать общий анализ кала, анализ кала на микрофлору с определением чувствительности к антибиотикам.
Для лечения  потребуется антибактериальная терапия, диетотерапия с коррекцией режима питания, назначение пробиотиков.  
2. Лактазная недостаточность (выявляется чаще у детей, но может проявиться у взрослых) - выявляется связь кишечных симптомов с приемом молочных продуктов, подтверждается результатами копрогораммы  (увеличение крахмала, клетчатки, йодофильной микрофлоры, снижение pH кала менее 5,5), определением углеводов в кале. 
3.Непереносимость глютена (в этом случае- проводятся иммунологические исследования крови: определяют уровень антиглиадиновых антител, наличие аутоиммунных антител к ретикулину, тканевой трансаглютаминазе, эндомизию. При положительном иммунологическом обследовании — назначается безглютеновая диета с хорошим эффектом).
4. Нейроциркуляторная дистония (что очень вероятно в Вашем случае)- при сбоях в работе вегетативной нервной системы из-за хронического стресса, страха, волнения, тоски происходят различные функциональные нарушения что проявляется кишечными симптомами ( в частности- синдромом раздраженного кишечника). В этом случае показано назначение седативных препаратов. 

В любом случае, Вам необходима очная консультация гастроэнтеролога, с решением вопроса о назначении комплексного лечения после получения результатов анализов.
28.02.17
Добрый день Анастасия! Первое, что нужно сделать это успокоиться. Скорее всего в рационе преобладают продукты, вызывающие повышенное газообразование, избыточное употребление молочной продукции приводит к увеличению молочно кислых бактерий в кишечнике, а это приводит к вздутию и газообразованию. А так как этот процесс длиться уже давно, сформировалась доминанта в головном мозге. Отладьте питание и попейте препараты типа пустырника. К таким вещам может приводить и длительный нервный стресс.
28.02.17
Здравствуйте, Анастасия.

Причин урчания в животе несколько, это может быть дисбактериоз. наличие паразитов в большом количестве, склонность к сладкому, колиты и энтериты, а может и психосомаическое расстройство. Учитывая, что до поступления в ВУЗ с кишечником  всё было в порядке, а проблемы возникли во время подготовки к поступлению и учёбы в ВУЗе, когда происходит серьёзная нагрузка на нервную систему,, то можно предположить психосоматическое происхождение Ваших проблем с кишечником.
Необходимо обратиться к гастроэнтерологу, чтобы пройти некоторые обследования кишечника для уточнения диагноза и подбора правильного лечения. Если возникнут  у Вас вопросы ко мне, обращайтесь в чат.

Всего Вам доброго!
28.02.17
Здравствуйте, Анастасия! В первую очередь, я настоятельно рекомендую Вам успокоиться. Ваша проблема определенно связана с нарушением микрофлоры. Но, очень большую роль здесь играют психосоматические реакции. Вам необходимо выработать именно правильную диету. Йогурты, которые Вы употребляете могут только спровоцировать повышенное газообразование, да и потом магазинная кисломолочная продукция большой пользы увы не приносит. На некоторое время исключите из своего рациона молочные продукты, фрукты и некоторые овощи. Ваше питание должно быть дробным, то есть следует есть не менее 4-х раз в день небольшими порциями. Выглядить это должно приблизительно так: завтрак — геркулесовая каша, обед — первое блюдо, желательно суп на ненаваристом бульоне, на второе — паровые биточки с гречневой кашей, на ужин также любая каша, вареное яйцо и, например, кисель. В промежутках между приемами пищи можете съесть запеченое яблоко или свекольный салат. Из напитков следует полностью исключить кофе, черный чай, газированные напитки. Предпочтительнее всего для Вас в данном случае компот из сухофруктов, зеленый чай, кипяченая вода. Соблюдать такую строгую диету нужно примерно 2 недели, а после того, как начнутся улучшения можно по-немногу добавлятьи другие продукты. На это время стоит отказаться от любых лекарственных препаратов — не принимать их совсем. Ну и конечно Вам нужен не афобазол, а простые и полезные способы поддержать свое психическое здоровье. Если Вы чувствуете, что устали и снова подвержены стрессу, выйдите на прогулку, подышите свежим воздухом, посетите какие-нибудь приятные для Вас места. Очень рекомендую Вам заняться спортом. Для улучшения психоэмоционального состояния и физической формы я бы Вам рекомендовала — плавание, йогу, танцы, аэробику или что-то более близкое Вам. Если возникнут какие-либо вопросы, Вы всегда можете написать мне в чат, буду очень рада Вам помочь. И, хочу поделиться с Вами видеоматериалом с полезными рекомендациями для Вас
Здоровья Вам!
28.02.17
28.02.17
Здравствуйте, Анастасия!

Предыдущие эксперты уже много чего сказали, но всё же выскажу свою мысль!

Чаще всего урчание в животе возникает на фоне дисбактериоза, в состоянии выраженного голода и после приема еды.Живот урчит У ВСЕХ, только в разной степени.

Вы проходили обследования, но не сдавали кал на выявление дисбиоза.

В вашем случае я все же склоняюсь к психосоматическому состоянию! Обьясню почему!
Учитывая что Вы учитесь в институте, то часто находитесь в состоянии стресса(экзамены, сессии).Каждый организм по-своему реагирует на такие ситуации: у кого-то наблюдается учащенное сердцебиение(реагирует сердечно-сосудистая система), у кого-то начинают проявляться скрытые инфекции(герпес), у кото-то урчит живот или возникает диарея и т.д.Всё это обьясняется работой вегетативной нервной системы.

Когда проводятся все необходимые исследования, и исключается патология органов(т.е. все в норме или есть незначительные отклонения), то говорят о психосоматическом состоянии.В вашем случае, в результатах обследования серьезной патологии не выявлено.

Еще один важный момент: как вы реагируете на урчание при посторонних? вы стесняетесь? переживаете? Думаю Вам нужно меньше акцентировать на этом внимание!

Рекомендую консультацию квалифицированного психолога, и седативную терапию! Тогда всё у Вас будет хорошо!

Здоровья Вам!
28.02.17
Синдром раздраженного кишечника налицо. Это не повод для прерывания учебы — это повод для терапии
28.02.17
Здравствуйте! Почти наверняка Ваша проблема носит невротический характер, обратитесь за очной консультацией к психотерапевту.
01.03.17
Здравствуйте. Рекомендую Вам сдать анализ кала на диз.группу. на дисбактериозпосев кала на флору, с определением к чувствительности к бактериофагам. Вам необходимо узнать есть ли у вас патогенная флора.И возможное наличие кишечных палочек.Если они у вас присутствуют, нужно пропить курс антибиотиков нифуроксазид и тд.Также необходимо восстановить флору, принимать пребиотики и пробиотики. 
01.03.17

Анастасия, очень может быть, что ваша проблема носит психогенный характер и нарушение функции ЖКТ является скорее функциональным: т.е. описанные жалобы связаны не с наличием органического субстрата, а обусловлены скорее психологическими причинами. Вам требуется получить консультацию психиатра\психотерапевта, возможно, назначение лёгких успокоительных средств. Боюсь, так широко разрекламированный афобазол малоэфективен — я не видел ещё ни одного пациента, которому бы он помог.
Это не значит, что совсем не стоит наблюдаться и лечиться у гастроэнтеролога, просто вам требуется совместное лечение у двух специалистов.

03.03.17
Добрый день Анастасия. Вам ответили многие эксперты. Я невролог, дам свой ответ. На фоне психоэмоциональной нагрузки возникают различные дисфункции со стороны внутренних органов. У кого то повышается давление, учащается пульс, у кого-то учащается мочеиспускание, у вас это проявляется повышенным мышечным тонусом желудочно-кишечного тракта. Эти проявления возникают«как  назло» в ответственные моменты, но это не только у вас, такие проявления возникают и у «взрослых стабильных людей»с повышенной психоэмоциональной реакцией. Мой совет -не надо никаких диет, для снятия повышенного тонуса желудочно-кишечного тракта добавляйте в чай мяту, можно попринимать но-шпу, проведите курс  приема ванн с мятой. В период «приступа» попробовать оборвать приступ таким способом -понюхать  что нибудь с сильным запохом, например с ментолом. А главное, убрать чувство стеснительности на эти проявления. Попросите терапевта выписать вам препарат фенибут, это ноотропный препарат с успокаивающим эффектом. Снимает спазм и повышенный тонус валериана по 1 таблетки 2 раза в день, пустырник. От себя не «убежишь». Укрепляйте нервную систему зарядкой, умыванием прохладной водой по пояс, во время лекции про себя проговаривайте текст лектора -это отвлечет вас от внимания на свой желудок.
03.03.17

Наталья Владимировна

Читать ответы

Нелин Алексей Сергеевич

Читать ответы

Алексей Александрович

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store