Получить ответ

Татьяна Семёнова Здравствуйте, Леня. Вы абсолютно правильно делаете, что заставляете себя говорить. Надо идти навстречу собственному страху. В Вашем случае общаться как можно больше и чаще. Не осуждайте себя, что что-то не получилось… Все получается не сразу. Есть ряд методик, позволяющих купировать застенчивость, страх. Это и специальное дыхание, и техника простукивания, и медитации, и техники НЛП, и многое другое. Обращайтесь к психологам, чтобы научиться применять их. И тогда в скором времени, при регулярном использовании, Вы научитесь преодолевать свою застенчивость. Приглашаю в чат. Удачи. 25.03.17 Ответ понравился автору вопроса

Филиппов Антон Дмитриевич 0 отзывов Рейтинг: 1 130 Общаться в чате Описанная вами симптоматика напоминает социальное-тревожное расстройство (социофобия), либо речь идёт просто о неких присущих вам личностных особенностях. Обратитесь к психиатру\психотерапевту, он способен установить\исключить диагноз социофобии, а также порекомендовать медикаментозное лечение или психотерапию. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Описанная вами симптоматика напоминает социальное-тревожное расстройство (социофобия), либо речь идё..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2385148-ya-ochen-stesnitelnij-chelovek-trudno-obshatsya-s-kollektivom-zastavlyayu-sebya-govorit-hot-chto-to-poluchaetsya-kakaya-to-glupost-i-srazu. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 26.03.17

Анна Медведева 4.8 157 отзывов Рейтинг: 18 086 33-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 303 507 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Марина 4.9 138 отзывов Рейтинг: 124 075 11-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы