Здравствуйте. У меня вопрос такой как простить себя,отпустить прошлое,не испытывать страха. Более 10 лет назад я имела любовные отношения с одним мужчиной,страсть,любовь,желание,всё обоюдно, - вопрос №2392168

отношения должны были продолжится и перерости в крепкую семью, но при планировании детей, выяснилось что мой партнер абсолютно бесплоден, на этом фоне мы стали ругаться, возникло не понимание, разница в возрасте и желание всё и сразу у меня в силу молодости и обстоятельный подход у партнера в силу зрелости. На тот момент отношения мне казалось не имеют продолжения, и я ушла, через два месяца вышла замуж за другого. Бывший сходил с ума, приезжал в загс, просил вернутся, обещал что всё сделает чтобы у нас были дети. Но, конечно, то что сделано уже, не изменить. Прошло более 10 лет. Все эти годы за исключением посл.3х лет, бывший период.пытался возобновить отношения, доказать что я и он совершили ошибку что мы должны быть вместе и сейчас когда у меня уже есть ребенок, он готов был и желал чтобы мы были семьей с моим ребенком от мужа. Про себя могу сказать что ближе душевно и во всех планах никогда у меня не было человека, это просто мой человек во всём, я очень переживала и тогда и сейчас меня ситуация эта не отпускает.Мне иногда его очень не хватает, очень.Я желаю ему и себе счастья, уже давно по отдельности,10 лет мы уже не вместе, но не понимаю что так держат мои мысли и он тоже как бы всё понимает что уже давно поздно что у него своя женщина ответственность, у меня ребенок и муж, но и не скрывает свои чувства ко мне. Я люблю мужа, настоящего, дорожу семьей, встречи с бывшим не имею, общение с ним редкое по почте или телефону. Муж любит меня и ребенка нашего, старается.Муж хороший и замечательный, мы меняем друг друга растем вместе, страсть есть в сексе, секс не приелся. Но бывший это как часть меня, моя душа или часть её. Мне периодич.накатывает это всё. Лечила я свою душу по разному не общением с ним несколько лет, работа, хобби, развлечения, спорт, познание себя, занятие с психологом, всё временно. Подскажите как быть? Может мне нужна помощь специалиста который выпишет медикаменты или всё оставить как есть но это мне мешает очень или есть вариант избавления от мыслей этих. Время точно не помогает (10 лет я в браке, а когда мы видим/увидили бы друг друга то как будто не было этих 10 лет. Это бред? сумашествие? я готова на любую терапию, если будет положительный долгосрочный результат. Спасибо.