Ненавижу свекровь - вопрос №2405046

Здравствуйте, Вероника.
    А что Вы чувствуете, когда она "будет сидеть с кислой миной и искать на что обидеться"? Источник этого чувства, далеко не в поведении свекрови (она лишь триггер). 
    По сути, Вы описываете свою реакцию на проявление нелюбви и неуважения к Вам (агрессия). И эта реакция родилась не вчера.
    "Прошу совета не о том, как изменить свекровь и иже с ними, а как изменить свое отношение к ним" — для этого как раз и нужно понять причину Ваших эмоциональных реакций. А зародились они в детстве, в родительской семье. Только проанализировав Ваше прошлое, мы сможем найти истинные причины Вашего состояния и помочь Вам. Обращайтесь за личной консультацией.

Здравствуйте, Вероника!
Свое письмо Вы начали со слов — " Ненавижу свекровь" — т.е. как я понимаю, Вы испытываете чувство ненависти к свекрови. Я не говорю о том, что иметь деструктивное чувство ненависти плохо или что Вы не имеете право на него. Отнюдь! Тем более что, судя по письму, у Вас есть все основания испытывать его (!) и Вы имеете на это право. Но понимаете ли, Вероника, чувство ненависти на то и относится к разряду деструктивных, потому что на нем, пока оно в Вас сидит, изменить отношение к свекрови так, чтобы относиться к ней ровно, не получится! Все дело в том, что чувством ненависти Вы удерживаете себя в эмоциональной близости по отношению к свекрови, и она на бессознательном уровне «считывает» Ваше эмоциональный «интерес, отклик» к ней и по всякому провоцирует его (оскорбляет Вас и Вашего мужа, лицемерит и пр.), а Вы, судя по письму, поддаетесь подобным провокациям. Вашей свекрови только это и нужно, ей нужен эмоциональный «интерес, отклик» от окружающих, не важно какой!

Что из этого следует? Вам нужно исходить из того, что никто, в том числе и Ваш муж, не обязывал Вас любить свекровь по определению. Такое обязательство, вероятнее всего, Вы взяли на себя по собственной воле и собственному убеждению, когда выходили замуж за своего любимого, полагая «коль я люблю мужа, то и его маму я любить обязана». А любить ее Вы вовсе не обязаны, по сути она Вам чужой человек. Любить ее обязан ее сын, т.е Ваш муж. Но столкнувшись со скверным характером свекрови, Вы стали испытывать совершенно противоположное чувство — чувство ненависти. В народе на такой случай есть выражение: «От любви до ненависти один шаг», то и другое дают эмоциональный отклик.
Отсюда, Вам нужно избавиться от чувства ненависти, не осуждая себя за нелюбовь и черствость к ней. Ваше дело — корректное отношение к ней с удержанием дистанции и границ. А эмоциональные отклики оставьте мужу, ведь он ее сын, они как-нибудь разберутся между собой и только по этой причине, Вам не должно быть обидно за него.

Мудрости и сил Вам!              Буду признательна за оценку ответа.