здравствуйте. мне 21 год. у меня плохое зрение на правом глазу -5,29 а на левом -4,75 сейчас я ношу линзы и иногда очки. может ли у меня улучшится зрение, если я буду пить витамины для глаз, делать упражнения для глаз? хоть чуть-чуть оно может улучшиться??? и как его улучшить без операций и т.п. посоветуйте что-нибудь. просто в будущем хотельсь быродить самой, а с таким зрением плохим могут и не разрешить.