Главная arrow icon Вопросы arrow icon Психология arrow icon Самопознание и развитие arrow icon постоянно сниться один и тот же…

постоянно сниться один и тот же сон, я полностью обнаженный в общественном месте - вопрос №2431083

сон такой реальный, что просыпаюсь
Андрей
27.04.17
Психология / Самопознание и развитие
3 ответа
Рейтинг: 12 903

Здравствуйте, Андрей!
«Полностью обнаженный в общественном месте» — Вы описали одну картинку, без динамики, без эмоций. Важно чем сон закончился: финальная картинка и эмоция.
«Сон такой реальный». Для Вас «реальный», но для нас Вы сновидение не рассказали. «Реальный» значит там было много важных для Вас эмоций (эмоции это основное содержание сна, ради них сон и снится),в зависимости от эмоций данный сон может толковаться очень по разному.
«Постоянно снится один и тот же сон». Сновидение повторяется, если в нем есть важная для Вас информация, но Вы либо неверно интерпретируете сон, либо игнорируете.
«Такой реальный» — скорее всего цветной, значит хороший. В цветном сне нет смысла искать плохую подоплеку. 
Как правильно описывать сновидение в моих блогах здесь (ссылка1), (ссылка2).
С уважением, удачи Вам!
27.04.17
Уважаемый Андрей
Сны это отражение наших мыслей, страхов, переживаний, а также картин когда-то увиденного порой в причудливых формах, сочетаниях
и образах.
Этот сон ничего не предвещает.
Также есть старинный ритуал: если сон неприятен, подойдите к открытой форточке и 3 раза скажите: «Куда ночь — туда и сон!» И он не сбудется.
Удачи Вам!
27.04.17
Рейтинг: 231 267
7-й в Психологии
Андрей, как правило, сновидения в довольно своеобразной форме отражают то, что мы уже пережили, переживаем сейчас, о чём волнуемся, они не столько «к чему», как в основном принято считать, сколько «из-за чего» и не обязательно носят  функцию прогноза на будущее. Всё то, что мы видим и ощущаем в процессе сна, люди, образы, ощущения, события, происходящие с нами, другими людьми, являются реакцией нашего организма, интерпретацией нашим мозгом произошедшего с нами и вокруг. Это способ прорабатывания вытесненных из сознания мыслей/эмоций/переживаний, желаний, «продукт» нашего бессознательного, они выполняют как физиологическую (отдых), так и психологическую роль, в них происходит разрядка того напряжения, что не полностью пережито нами в состоянии бодрствования. Как к ним относиться, верить ли им, как знакам, придавать ли значение смысловому содержанию, образам и действиям из них? Вы наверно знаете такое выражение «мысли материализуются». Изучая подсознание, учёные пришли к выводу, что мысли человека — это «магнит», притягивающий в его жизнь всё, что он желает, о чём думает. Мысли и желания — это одно и то же по сути, всё, о чём мы думаем, мы притягиваем в свою жизнь, даже если это мысль отрицательного содержания наподобие «только бы не ...», «не хочу, чтобы...». Так что, если Вы впустите в своё подсознание, мозг то, что Вам представляется, как возможное, будете это постоянно обдумывать, представлять, сильно хотеть или не хотеть, даже бояться, то это может через какое-то время проявиться, опять же возможно, образно, не напрямую, потому что таким способом Вы запустите программу по исполнению — думайте позитивно, не зацикливайтесь на ожидании плохого. Иногда во сне приходит решение насущного вопроса, о котором мы думаем практически постоянно в реальности, но никак не получается его сформулировать, а во сне как бы происходит соединение разрозненных частей в единое целое, выстраивается логическая картинка. О чём сновидения тревожного характера нас предупреждают точно, так это о том, что нужно обратить внимание на создание гармоничных условий в своей реальной жизни, о том, что есть причины, не дающие расслабиться, радоваться жизни. Возможно с Вами или близкими людьми происходило то, что вызвало у Вас сильные эмоции, с которыми Вам тяжело было справиться или Вы находитесь в тревожном ожидании того, что может случиться, опасаетесь и эти эмоции по-своему «отрабатываются» посредством снов. Причиной тревожных снов может быть и физическое состояние — Вы испытываете дискомфорт, что-то Вас беспокоит, организм таким образом регулирует, балансирует, переживает всё подсознательно, как уникальная саморегулирующаяся система (он всегда найдёт способ показать, что есть проблема, которую нужно решать, чего бы она ни касалась, психики или физиологии), нашёл вот такой выход — сновидения, во время которых мозг так старается себя защитить, предупредить возникновение большей эмоциональной перегрузки. Подумайте, какое событие могло вызвать у Вас именно такие ассоциации  и отразиться во сне, что происходило некоторое время назад или продолжает происходить с Вами/близкими людьми сейчас, какая сфера жизни вызывает напряжение (самооценка, взаимоотношения, личностные проблемы, самореализация, карьера, семья, здоровье...), на чём Вы излишне сконцентрированы — это надо пережить, отпустить, а то, что можно — начать исправлять, от чего Вы стремитесь освободиться? Проанализируйте свою жизнь и найдите причину сами либо совместно с психологом — для того мы и получаем специальное профильное образование, чтобы избавлять людей от их проблем. Постарайтесь сбалансировать свою эмоциональную сферу — занимайтесь чем-то радующим, приносящим удовольствие ежедневно, обратите внимание на здоровье, уделите себе внимание, порадуйте, ведь в снах мы реализуем свои желания. Напомню так же про гигиену сна: за 2-3 часа до того, как ложитесь спать, не нагружать себя физически, не есть тяжёлой пищи, не пить много жидкости, исключить употребление стимулирующих напитков, избегать по возможности стрессогенных мероприятий перед сном — выяснения отношений, просмотра/обсуждения информации, несущей негативные переживания, переутомления. Обязательно проветривать помещение, где спите, предотвратить возможность шума, подбирать для сна свободную одежду из натуральных материалов, удобное спальное место, подушку, на которой голова располагается естественным образом, т.к. неестественное, неудобное положение, сдавливание шеи вполне может быть источником плохого сна самого по себе и тревожных сновидений. Рекомендации самые обычные, но при их соблюдении можно снизить вероятность беспокойного сна. Это очень краткий ответ на Ваш вопрос, пишите в чат для подробной консультации, всегда рада помочь понять себя, ситуацию найти пути выхода из неё. Удачи, здоровья, гармонии с собой. За оценку ответа буду благодарна.
27.04.17
По мнению автора лучший ответ отсутствует.

Леушин Андрей
Сейчас на сайте
Рейтинг: 395 908
3-й в Психологии
Читать ответы

Надежда Викторовна
Сейчас на сайте
Рейтинг: 480
86-й в Психологии
Читать ответы

Кудряшов Игорь
Рейтинг: 582 318
2-й в Психологии
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие
Похожие вопросы
5 ответов
26.09.09
Вопрос задан анонимно
Психология > Самопознание и развитие
6 ответов
18.12.09
Вопрос задан анонимно
Психология > Самопознание и развитие
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее