Муж полюбил другую, рассказал мне все в подробностях, а я для него должна быть утешением, потому что его не любят, я подала на развод, я сделала правильное решение? Помогите выйти с депрессии - вопрос №2460405

Лучший ответ по мнению автора

Вика, Вы приняли решение о разводе наверно находясь в негативном эмоциональном состоянии, стрессе, а это не лучшие условия для правильной оценки происходящего, теперь сомневаетесь в том, правильно ли поступили. Посмотрите на ситуацию с такой позиции: можно поменять всё в семье, имея желание и действуя грамотно, мягко, постепенно, спокойно, уверенно и целенаправленно. Вы не пишете, что решил Ваш муж, какие у него планы — уйти или помириться, однако знайте, что если Вы оба захотите вновь быть вместе, значит у вас всё получится. Главное — простить, а обвинять никого не надо, это бессмысленно, ведь в проблемах пары всегда есть роль обоих партнёров: даже если один очень хороший, ничего плохого не делает, на что-то закрывает глаза, молчит или вправду не замечает, то он таким образом на подсознательном уровне даёт сигнал, что его такое положение вещей устраивает. То есть, нет однозначно виноватых, вы оба пришли к этой ситуации на равных — мы сами создаём свой маленький мир вокруг, привлекая в него определённые события, людей собственными действиями, мыслями, решениями, даже внешностью, всегда помните об этом. Да, простить измену сложно, это может далеко не каждый человек, однако причину Вам стоит осознать, проанализировать, чтобы разобраться в себе на будущее, не допускать таких ситуаций, сойдётесь ли с мужем, с другим ли человеком свяжете свою жизнь. Ведь измена — это всегда сигнал о том, что во взаимоотношениях не всё хорошо, нет открытости, доверия, существуют проблемы, даже не осознаваемые, недовольство чем-либо. Подумайте об этом, это очень важный момент. Изменяют порой по глупости, ломая этим жизнь себе и близким. Измена — также борьба с неуверенностью, способ поднятия самооценки, самоутвердиться, доказать в первую очередь себе, что ты ещё кому-то интересен, сам по себе, как человек, как мужчина (с женщинами так же происходит) потому что партнёр этого почему-то уже не показывает своим поведением, не подтверждает, отдалился. А иногда это возможность попробовать что-то новое в сексе, о чём стыдно почему-то попросить любимого партнёра. В любом случае изменивший чего-то недополучает в существующих отношениях, подумайте чего и как это можно скорректировать. Нужно найти слова, точки соприкосновения, выслушать друг друга и выработать новые правила взаимодействия вашей пары, чтобы комфортно было обоим. Начинайте смотреть на мужа по-новому, вести себя с ним по-другому. Ничего не бойтесь, всё в Ваших руках. Учитесь доверять, хвалите его за достижения, за его заботу, помощь, поступки, делайте сюрпризы, например, романтический ужин, прогулка. Что в Вашем муже есть положительного (может он умный, добрый, заботливый, весёлый, привлекательный, щедрый, надёжный, спокойный...), за что полюбили его, вспомните те моменты, которые он привнёс в Вашу жизнь, сделав её лучше, ярче, насыщеннее — эти качества и цените, поддерживайте, подчёркивайте и развивайте в нём, они и будут проявляться. Выражайте свои эмоции и чувства. Он не желает обсуждать произошедшее, значит говорите в другом направлении — о том, как он Вам дорог, любим, ценен как человек, как мужчина. Тактильные контакты помогут Вам выразить ему свою любовь. Делайте каждый день что-то вместе, это очень сближает, а сами делайте приятное, то, что доставит радость ему и Вам. Настройтесь на позитив и излучайте его-увидите, как хорошо жить в атмосфере доверия, радости, теплоты, добра. Это сделает счастливой и Вас тоже. О себе тоже не забывайте, ведь Вы очень хорошая, мужчина ценит это, он с Вами, потому что для него Вы — лучшая. Вот и поддерживайте это в себе. Относитесь к себе бережно, цените, любите и уважайте — так же и другие будут к Вам относиться. В любой ситуации будьте уверены, что Вы умница и красавица, достойны быть счастливой и любимой, ничего для этого специально не делая, не заслуживая, а просто за то, что Вы именно такая, какая есть. Если Вам не хватает от него выражения любви, тогда для того, чтобы муж понял, насколько же Вы на самом деле ценны, прекрасны, достойны того, чтобы на Вас обращать внимание и тратить свою энергию, начал уважать, баловать, беречь и лелеять — начните всё это, лучшее, делать прежде всего сами для себя. Это не значит перестать любить его или заботиться, а только сместить акцент взаимоотношений, перестать концентрироваться только на них — займитесь собою, свою жизнь делайте разнообразнее, своё занятие найдите, способное всегда держать Вас в радостном состоянии, давать внутреннюю энергию, уверенность в себе. Это для Вас сейчас важный момент — стать самодостаточной, интересной самой для себя, сделать такою же Вашу жизнь, чтобы  муж это почувствовал и начал Вас, как личность, ценить. Вкладывайте внимание, энергию в себя, будьте хорошей прежде всего для себя (он тоже переключится), станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным — позвольте себе быть какой хотите. Если нужна профессиональная консультация, возникли вопросы, хотите прояснить ситуацию, получить ответы, разобраться во всём, найти пути решения, пишите в чат, с удовольствием помогу. Удачи, любви, взаимопонимания и гармонии с собой. За оценку ответа буду благодарна.
19.05.17
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Уважаемая Вика!
На мой взгляд Вы поторопились с разводом. Развестись можете с любой момент.
Может у мужа временное увлечение, которое закончится через месяц и он прибежит к Вам .
Всякое в жизни бывает и ошибки тоже. Не судите мужа строго.
За гармонию в семье ответственны оба партнера. Может ему чего-то не хватало в семье, а может просто решил освежить эмоции.
Но даже если и разведетесь, то вновь пожениться не проблема.
Мудрости Вам!
19.05.17
Здравствуйте, Вика.
    Вы, наверное, помните еще те времена, когда молодые люди, чтобы привлечь внимание к собственной персоне, заставляли своего избранника (избранницу) ревновать? Вот и здесь, нужно разобраться, для чего он Вам «все рассказал»? Вы ведь и сами пишете: «я для него должна быть утешением». Иными словами — это было желание привлечь к себе Ваше внимание (да, деструктивно! А другого способа он может и не знать. Или, может были и другие попытки, но не зацепили Вас?). И тогда возникает вопрос: так он хотел расстаться с Вами или привлечь внимание (которого ему, по всей видимости, не хватало в отношения с Вами)?
    Правильно Вы поступили и ли нет — знаете только Вы. Но если (вдруг) решите сохранить брак, необходимо будет провести определенную работу, чтобы привести отношения к гармонии. Если это предложение актуально (или просто захотите разобраться в себе, восстановить эмоциональное равновесие) — обращайтесь за личной консультацией.
19.05.17

Юлия

Сейчас на сайте
Читать ответы

Константин Шумилин

Читать ответы

Леушин Андрей

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Семейные отношения
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store