Здравствуйте! Познакомилась с мужчиной...встречались 5 лет... Он был не свободен. Но говорил, что он абсолютно свободен... У него всегда было много - вопрос №2481822

Здравствуйте. Понять надо, что изначально не могло ничего сложиться, а Вас просто использовали и не имели планов на будущее, возможно иногда просто он Вам говорил, что то «для вида», что бы Вы продолжали играть по его правилам. Вам не страдать надо, а осознать, что изначально не было серьезных намерений с его стороны и радоваться, что Вы сейчас свободны. Вы не любите его, просто видно он Вам очень хорошо «промывал мозги», что Вы лично стали зависимы от него — это есть то, что Вы называете, «как заколдованная». Вам надо понять, что Вы в силах себя «расколдовать», если перестанете страдать, а начнете строить планы на будущее. Если Вы этого захотите, то реально сможете. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!

Здравствуйте.
    Именно такой способ мыслить и мешает отпустить ситуацию: "Посоветуйте пож-ста как забыть человека, с которым могло что-то сложиться, но ничего не получилось… Спасибо!" — не могло! Не сложилось! Все!
    Вы вступили в отношения с несвободным мужчиной (поэтому и не могло!). Дамы, которые выбирают роли второго плана, обычно имеют проблемы с самооценкой и, как правило, бессознательный страх перед серьезными отношениями (это и определяет их выбор!). И вот если такая дама хочет замуж, нужно разобраться с теми причинами, что я уже озвучил. Тогда все получится. Нужна будет помощь, обращайтесь.

Здравствуйте! Забыть мужчины вам станет легче, когда вы поймете, что изначально у вас с ним не было будущего. Он был несвободен, разводится не хотел, старше вас на 20 лет, «принижал и унижал… все время ко мне придирался». Вы же сами отвечаете на свой вопрос — «Отношения в основном держались на интиме». Вы поверили в сказку, которую придумали сами, а ваш мужчина, с его жизненным опытом, помог вам в этом. Ему льстило, что такая молоденькая девушка рядом с ним. Он пользуется женщинами для своего удовольствия. И когда вы перестали доставлять ему это удовольствие, вы стали не нужны, он пошел дальше. Чем раньше вы это поймете, тем вам станет легче. Отнеситесь к этому, как к жизненному уроку. Составьте план своей новой счастливой жизни. Подумайте, чего вы хотите, какого мужчину хотите встретить и родить от него детей, чего хотите добиться в профессиональном плане. Когда вы увидите картинку своей будущей жизни, тогда и воспоминания о прошлом улягутся. Идите смело вперед, а прошлое оставьте. Удачи!

Вы разместили вопрос, отметив категорию «зависимость», но ведь зависимость — это тоже любовь, когда мы любим кого-то/что — то намного сильнее, чем себя, когда глубоко не уверены в себе, в своей безусловной ценности, ищем себя в ком-то/в чём-то, жизненную опору, пытаясь дополнить себя, отдать себя всю в надежде ощутить себя достойной любви, получить эту любовь. Отсюда Ваша стратегия по обретению душевного равновесия («забыть», как Вы выразились)такова: полюбить так же сильно, как его, теперь уже саму себя, не позволять, чтобы Ваша жизнь была сосредоточена только на другом человеке. Начинайте себя изнутри восстанавливать, поверив, что Вы сами по себе достойны вкладывать энергию в себя, что самая главная ценность для Вас — это Вы сами. Сейчас для того, чтобы вновь начать радоваться жизни, строить новые отношения, которые у Вас обязательно будут, Вам следует завершить прежние — эмоционально, мысленно, информационно, дистанцироваться от мужчины полностью. Человек Вас бросил? Не делает шагов, чтоб быть с Вами? Значит эмоции свои «отпустил», таким способом для себя жизнь улучшил, перестроил, умеет жить без Вас. Так же нужно поступить и  Вам — имеете полное право, просто обязаны стать счастливой, для себя, любимой, начать жить, ведь он не дорожит Вами, сделал свой выбор, делайте и Вы свой. Перестаньте направлять внимание, а следовательно и энергию, в его сторону, старайтесь сразу же переключаться на что-то другое при первой же мысли, воспоминании о нём, не интересоваться, не общаться совсем, а при вынужденном общении с ним будьте спокойной, независимой, естественной, самодостаточной, ничего своим видом и поведением через силу не демонстрируя, не доказывая, не прося. Начните строить свою новую счастливую жизнь, осознав, что без него это вполне возможно. Осознайте и всегда держите эту истину в своём сознании — Вы достойны быть счастливой, любимой, ни за что, просто за то, что Вы есть, ничего для этого специально не делая и не заслуживая, не делая смыслом своего бытия воспоминания, страдания. Давайте примем произошедшее, как жизненный опыт, как шанс всё поменять к лучшему, освободимся от неправильного восприятия себя и негативных эмоций, начнём становиться самой собой и осознаем свою ценность как человека, прекрасной женщины, красоту, ум, доброту, отзывчивость, юмор и все прочие положительные качества (их у Вас — масса, допишите сами! это психологическое упражнение). Никакие средства эффекта не дадут, пока Вы сами внутри себя не создадите необходимую гармонию. Начинайте жить для себя, в радость и удовольствие, в полном смысле этих выражений, разрешите это себе, это и станет первым значимым шагом к отпусканию человека, эмоций, избавлению от зависимости, к перенесению фокуса внимания с мужчины на налаживание своей жизни вцелом, а следовательно —  к обретению душевного равновесия. Вам стоит уделить внимание себе, перестать зацикливаться на произошедшем и полностью переориентироваться исключительно на себя — жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на иллюзии и тех, кто не дорожит Вами. Смысл жизни никуда не делся, всегда есть ради чего и кого жить, смысл находят даже те, кому осталось жить несколько дней. Перестаньте расстраиваться, этим себе никак не поможете. Так же не ищите быстрого спасения от одиночества, и опору в других людях, мужчинах, найдите внутренний источник жизненных сил. Дайте выход своим эмоциям: плачьте, кричите, бейте подушку или грушу в спортзале, разбейте, разорвите что не жалко, напишите на листе бумаги всё, с чем хотите навсегда расстаться, весь негатив и разорвите его, сожгите — станет легче, проверено опытом. Есть приятные Вам и приемлемые для Вас физические упражнения, ещё прогулки на природе дают колоссальный заряд энергии, если по-настоящему проникнуться получаемыми ощущениями, смотрите комедии и смешные шоу (это смехотерапия) — найдите свой способ зарядиться позитивом, свой метод саморегуляции. Посмотрите на ситуацию с такой точки зрения: этот человек выполнил определенную функцию рядом  с Вами, дал опыт, больше нет смысла быть с ним, расставание и пребывание наедине с собой — это не только грустные эмоции, они пройдут, это так же и свобода не от кого-то/чего-то, а для чего-то, и возможность понять себя, определить себе новые цели, посмотреть на мир глазами свободно распоряжающегося своим временем и собой человека, встретить мужчину, который полюбит Вас и даст Вам понять, что Вы — самая лучшая, потому что так и есть. Не растворяйтесь никогда в другом человеке и отношениях, сохраняйте свою целостность, не позволяйте, чтобы ощущение счастья и полноты жизни зависело у Вас от другого человека, его мнения или поведения. Просто обратите внимание на себя, позвольте себе быть собою. Что делать дальше со своей жизнью — выбор только за Вами. Да, Вам придётся поменять её, но не значит, что в худшую сторону. Займитесь поиском возможностей получения новых впечатлений (не просто отвлекаться, а осознанно делать приятное для себя, чувствовать это), радостных эмоций-сейчас для Вас это, как санаторно-курортное лечение, отдых, врачи и лекарства вместе взятые. Любите себя, цените и уважайте -так же будут к Вам относиться и люди, мужчины. Позвольте себе стать счастливой независимо от присутствия в Вашей жизни других людей. Всякая любовь начинается с любви к себе, поэтому полюбите себя такой, какая Вы есть, и отношение к Вам со стороны других людей тоже изменится в лучшую сторону. Любовь к себе — это безусловное принятие себя таким, какой есть, понимать свои желания, чувствовать, что ты хороший не зависимо от мнения окружающих, возраста, образования, финансов, внешности, статуса. Всё у Вас будет хорошо, поверьте, всё станет на свои места, как только Вы начнёте относиться бережно и уважительно к самой себе (это и есть любовь к себе). Не ждите никогда, что кто-то поможет, подскажет, примет решение за Вас, сделает Вашу жизнь счастливой — стройте её сами, наполните новым желаемым содержимым. Будьте хорошей прежде всего для себя, станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите, сами себя никогда не бросите, не обидите, не предадите. Верьте в себя, Вы сможете, всего добьётесь, всё у Вас получится, ничего не бойтесь — живите с этими мыслями. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным — позвольте себе быть какой хотите. Действуйте. Это очень короткий ответ. Хотите поддержки и профессиональные рекомендации— обращайтесь, всегда рада помочь, поддержать, подобрать приемлемые пути решения ситуации. Удачи, любви и гармонии с собой. За оценку ответа буду благодарна.

приветствую. ваш аудио ответ будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на  название записи большая просьба при публикации дополнений к вопросам извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос

Ответ на Ваш вопрос будет доступен через 10-15 мин. 

Здравствуйте.

Отвечу с учетом вашего дополнения. Ваши чувства к этому человеку — это не любовь, это зависимость. Любовь делает людей счастливыми. "Материально он не помогает" — это про зависимость. 
Далее, вас это бесит — и это нормально. Потому что такое отношение не может не бесить. И свое собственное отношение к такому отношению ("а я продолжаю его любить") показывает, что вы стали осознавать наконец-то всю болезненность и беспреспективность этих отношений. И вы наконец-то готовы из них выйти.

Но зависимость — это такая сложная штука, от которой никакими советами вы не избавитесь. Тут либо ваша сила воли. Ну очень сильная. И время. Ну очень много. Через не могу, превозмогая себя. Запретить себе любое общение с этим человеком. И занять себя по максимуму любыми делами, чтобы весь день как белка в колесе и падать от усталости, а думать о нем было некогда. Но это очень болезненный, долгий путь. Здесь есть опасность срывов (как эмоциональных, так и не выдержать и вернуться в эти отношения) и опасность снов вступить в зависимые отношения с другим мужчиной. Или же — второй вариант — пройти этот путь по завершению зависимых отношений при поддержке специалиста-психолога. Это легче и быстрее. Плюс это профилактика подобных отношений в дальнейшем (психолог поможет вам проработать причины, сподвигшие вас быть в зависимых отношениях с тем, чтобы не повторять этого впредь, а научиться строить счастливые гармоничные отношения, основанные на любви и взаимном уважении). Выбирать вам.

Дополнение автора от сегодня, 20:54:17

это не он так обошелся с вами а вы позволили и вопрос в том почему

поскольку изначально о своих предпочтениях вы не написали то из уважения к моему труду и труду коллег все же прослушайте\просмотрите наши ответы пожалуйста ибо мы старались

Добрый вечер! Такая модель, зависимых отношений в в них.Разобраться  что вы получаете в этих отношениях, чего не получаете в других отношениях  и сферах жизни.  Возможно стабилизировать свою внутренний позицию, самооценку и тд. Консультация  с психологом, может вам разобраться,  стать более свободной и выйти из круга зависимых отношений.

Уважаемая!
Избавиться от любовной привязанности или значительно ее ослабить можно сеансом психокатализа по видеосвязи. Это специальный метод работы с ощущениями, не имеющий аналогов. Тут никакого колдовства нет. Умом Вы все понимаете, но ум не властен над подсознанием и для Вас нужны специальные подходы в психокоррекции.
А самостоятельно нужно пробовать переключение внимания на других партнеров и замещение чем-то интересным.
Обращайтесь!
Поработаем!

1. Нормализовать текущее состояние, проработать раздражительность, восстановиться на сколько это возможно, создать условия для положительной динамики восстановления в будущем. (это первый блок работы)

2. Прорабатываем бессознательные детерминанты того что мучает: его обращение с вами, ваша на это реакция, собственно зависимость. Вырабатываем новые модели поведения, получаем необходимый новый взгляд на ситуацию. Создаем предпосылки ВАШЕГО эффективного поведения в этой области. (второй блок работы).
3. Сопровождение до полной нормализации состояния и вашей удовлетворенностью в этой части вашей жизни. 
  Такой вот предлагаю вам план работы для решения вашей проблемы. Эффективно, изменит жизнь, займет время, стоит денег. 
  Удачи вам.

на интиме отношения не держатся 
это одно из составляющих любых отношений
если вас с самого начала не рассматривали для чего то большего а вы сами согласились с этим
то что вы хотите теперь 
ничего не было кроме секса у вас 
для мужчина секс привязка не имеет такой силы как для женщины
поскольку дающая сторона женщина 
ей и разрывать отношения
своими страдания вы только продолжаете подпитывать
чужого ничего для вас не значащего сексуального объекта

Здравствуйте! Вы пишете " как забыть человека, с которым могло что то сложиться?" Как могло  сложиться, если он был не свободен? Вы, изначально, вошли в проблемные отношения!  Сейчас вас бесит его с вами  " скотское " отношение. Раньше вы это все проглатывали, терпели а отойдя от него злость появилась. Вы ход один — любить себя, бережно к себе относиться и не идти в отношения, где иначе или, заметив — прекратить.  Если про реальность, что есть — отношения закончились и это для вас неоценимый опыт  задуматься об отношении самой к себе и о том, что вступая в отношения с несвободным мужчиной вы забываете о себе, к сожалению.  " как забыть "? — вспомнить о себе, о том, чем наполнена ваша жизнь и что вы хотите сейчас исходя из реальности — вряд ли с такими отношениями вы бы смогли чувствовать себя счастливой. Посему, закончились, Вы свободны для построения новых отношений, там где Вам, прежде всего, будет хорошо. Удачи!!!

Есть психологический метод. Если готовы, можем попробовать. Многим эта техника помогла избавиться от любовной зависимости, если отношения завершены. Подробнее напишу алгоритм действий, если Вас заинтересует.