Получить ответ

Константин 5.0 7 отзывов Рейтинг: 5 475 Общаться в чате Добрый день, наилучший способ это увеличить количество потребляемого белка. Есть два способа это сделать: 1. Есть больше белковой пищи (рыба, яйца, творог) 2. Спортивное питание: приобретите протеин или аминокислоты и пейте с утра и после тренировки — это поможет сохранить мышцы. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день, наилучший способ это увеличить количество потребляемого белка. Есть два способа это сд..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2514117-kak-sohranit-mishci-buduchi-na-diete-sushke. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 05.07.17

Алексей Алексеевич 0 отзывов Рейтинг: 30 Общаться в чате На сушке, нужно снизить потребление углеводов и увеличить количество потребляемого белка, особенно не забывать про употребление белка, после тренировки через 30 минут.Когда открывается «белковое окно», иначе организм будет сжигать не только жир, но в первую очередь и мышцы… Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "На сушке, нужно снизить потребление углеводов и увеличить количество потребляемого белка, особенно н..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2514117-kak-sohranit-mishci-buduchi-na-diete-sushke. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 17.07.17

Константин поддержать ММ можно только усиленно поддерживая белком и продолжая давать нагрузку слишком жесткая диета в любом случае создаст проблемы — или переутомление, или потеря ММ, или и то и другое … во всем нужна мера 12.09.17

Владимир Русский 5.0 3 отзыва Рейтинг: 777 4-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы