Я устал от своих же мыслей "а что если я не смогу?". Не могу из-за этого отдыхать и жить! - вопрос №2529112

Добрый день! Мне 22, 2 года назад закончил техникум, через полгода закончу высшее образование. Первое образование получал очно, второе получаю заочно. Опыт работы имею 3 месяца консультантом. После техникума как раз отработал и ушёл. Затем год сидел дома, поскольку работу сложно было найти. Сейчас прошёл обучение, чтобы продавать автоаксессуары. Работа будет на точке и работать буду один. Обучение шло неделю, я быстро всё осваиваю. Руководство говорит, что я хороший парень, что им нравится как я рассказываю покупателю про продукт. Что я доброжелательный, улыбаюсь. Наставник тоже говорит, что я быстро усваиваю и что у меня всё получится. Но у меня есть неуверенность в этом. На обучении я как бы помощник продавца, сам консультирую и одновременно обучаюсь программе и ассортименту. Прихожу домой и вроде всё хорошо. Но на следующий день, в мой выходной или перед обучением, у меня снова в голове мысли о том, что у меня не получится, что я сделаю что-то не так, что я где-то затуплю и так далее.Я уже устал от этого и этих мыслей. Стараюсь блокировать, но тогда они приходят ночью или к утру. Сплю нормально, но сны про работу и в результате встаю как после смены. Я боюсь что так будет всегда. Что в выходные, вместо того чтобы отдохнуть и заняться своими делами, я буду думать о том как я облажаюсь. Хотя все мне говорят, что всем новичкам сложно (там много ньюансов на работе) и все ошибаются. И я это понимаю, но я не хочу, чтобы эти дурные мысли шли за мною постоянно. Мать говорит что я всегда был борцом, с детства ещё, что вот этот страх — это чуждое тебе. Я понимаю, что мужчина должен идти несмотря на страх и проявлять тем самым храбрость. Но мне от этого не легче. Я устаю от этих «А что если у тебя не получится..», «а что если ты накосячишь..», «а что если...». Даже читать спокойно не могу. Особенно эти мысли проявляются когда я устал. Они начинают вгонять меня в депрессию и мне сложнее их не подпускать. Из-за этого утром я ничего не ем, из-за нервов этих. А приходя на работу (обучение), проходит полчаса и я втягиваюсь. Вечером еду в лучшем настроении, чем утром. И чувствую себя прекрасно, хоть и устал. А утром опять началось. Таким образом я устаю больше от мыслей что может случиться, чем от того что реально происходит. «А как я завтра буду звонить клиенту, что я скажу? А если я не сориентируюсь?». А когда приходит время звонить, я звоню и всё проходит хорошо. Помогите пожалуйста, спасибо!