Спорт и антидепрессанты - есть ли смысл пытаться похудеть в тренажерном зале?

Здравствуйте. Мне 35 лет. Я принимаю антидепрессанты Риспаксол по 1 таблетке в день на ночь, каждый день (так назначил врач). Принимаю препарат в указанном режиме уже 1 год. До этого я принимал Риспаксол, амитриптилин и анафранил в течение двух лет. Из за этих препаратов я набрал вес, появился животик, хотя раньше, до назначения препаратов, я был худым. Так вот, если я сейчас, принимая Риспаксол по 1 таблетке в день, запишусь в зал на тренажеры и штанги, смогу ли я похудеть и набрать мышечную массу? Или Риспаксол не даст мне привести свое тело в порядок и похудеть?
30.07.17
1 ответ

Ответы

Вам безусловно нужно вести более активный образ жизни, и даже не обязательно посещать тренажёрный зал. Важно, чтоб общий калораж употребленной пищи в сутки был ниже необходимого Вам на 10-15%
30.07.17
Рекомендуем личную консультацию

Герасименко Андрей Иванович

Сейчас на сайте
Врач психиатр, психотерапевт, нарколог высшей категории (г. Киев). Стаж 23 года. Ведущий специалист Центра психотерапии ТМО ПСИХИАТРИЯ в г. Киеве. Диагностика и лечение депрессивных, тревожно-фобических, панических, обсессивных и бредовых рас-ств, по Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина