Так плохо себя чувствую, в мыслях все время что будет все плохо произойдет ни как не могу от этого уйти, Или кого то убьют. Или что то сделают плохое. Люди мной манипулируют как избавиться от этого. - вопрос №2547510

Здравствуйте. Избавиться очень просто — при помощи психотерапии.
07.08.17
Здравствуйте Ирина Александровна.
Это очень похоже на состояние невроза.Вы вероятнее всего находились в состоянии длительного стресса.Вам просто необходима приватная беседа.Выбирайте эксперта, я уварена что взгляд со стороны вам поможет.
Удачи вам.С уважением, Галина.
07.08.17
Здравствуйте, Ирина. Нужно определить причины возникновения таких мыслей и страхов, и проработать их. Восстановить самооценку и уверенность в себе. Научиться выходить из-под манипуляций. Обращайтесь.
07.08.17
Здравствуйте, Ирина!

Ситуация, которую вы описываете очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и вводят в разные состояние психику уводя этим её от реальности. 

Навязчивые мысли  — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции. 

Навязчивость — это симптом, а не сама болезнь, поэтому самостоятельно определить причину их появления тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз?  Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ...  — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста практически невозможно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами специалисту а начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

07.08.17
По мнению автора лучший ответ отсутствует.

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store