ненависть к общению - вопрос №2560234

Здравствуйте! Проблема в том, что для меня общение с кем либо стало невыносимым, любой поход к друзьям или общение с коллегами, даже с семьей коммуникации напрягают. Объясню почему, я очень хороший слушатель и как правило обычно мои собеседники говорят, но когда говорю я меня все время перебивают или просто не дослушивают не обращая внимания, не важно 2м, большая компания или по тел, недавно заметила, что это стало нормой. И вот каждый раз, меня перебивают, я человек целеустремленный, говорю не тихо, даже пыталась громче говорить, чтобы меня все таки иногда тоже послушали, но видимо дело не в этом, и сдалась. Конечно, приходя в компанию и просто слушая как все делятся своими историями, а мне слова много не дают, стало оч напрягать, говорю так стало везде где бы я ни общалась, теперь для меня общение это не легкость, а какой-то бой или ринг где каждый тянет одеяло на себя, с целью что то рассказать и привлечь внимание к себе, и чтобы его слушали, на каждую встречу иду как на борьбу, от этого тоже устаю, да и иногда просто сдаюсь, кажется зачем людей напрягать своим общением… а фоне этого я совсем отчаялась и не хочется абсолютно ни с кем общаться даже с друзьями, семьей и тд.Хотела спросить, может есть какой-то метод воспринимать общение не как борьбу, грубо говоря снова общаться легко и непренужденно или как делать так чтобы меня тоже слушали?