Как быстро побороть мизофобию - вопрос №2565737

Лучший ответ по мнению автора

Добрый вечер, Юлия,
любая фобия лечится усилием и преломлением себя, и то как быстро это произойдёт, зависит только от вас, и вашего желания. Попробуйте понять сначала откуда, в какой момент оброзовался данный страх, ведь он бывает  на реальной почве взросший, и тогда нужно начать себе обьяснять причину, почему так произошло, что послужило поводом для этого события, и Вам нужно себе обьяснять, что вы этого не делаете, значит вас это не коснётся, нужно прежде всего дать понять что то что происходит с человеком, это  о что он должен вынести, и у каждого своё то, что он должен вынести в этой жизни, и если с кем то что то случается это его путь, но не ваш. Поняв это вы сможете избавиться от своей фобии. Упорства Вам.
25.08.17
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Юлия!

Фобии — это не сама болезнь, это только механизм, который сформировала ваша психика из-за наличия тревожного состояния в ней. Соответственно, если вы хотите избавиться от этого состояния или формирования других симптомов, необходимо разбираться с причиной появления, а не только бороться со следствием. 

Что-то в вашей жизни было такого, что привело к необходимости включения фобии, чаще всего это не одно событие, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные события. Что-то в вашей жизни было такого, что могло способствовать появлению фобического симптома.

Когда у вас появились фобии впервые и что происходило тогда в вашей жизни? Какие тревоги в вашей жизни могли способствовать накопление и перевода в фобию? Что происходит у вас сейчас и когда фобии проявляются чаще всего? — все эти и многие другие вопросы и ответы на них спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали фобии, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста практически невозможно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

28.08.17

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Константин Шумилин

Читать ответы

Юлия

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store