Добрый вечер, Юлия,
любая фобия лечится усилием и преломлением себя, и то как быстро это произойдёт, зависит только от вас, и вашего желания. Попробуйте понять сначала откуда, в какой момент оброзовался данный страх, ведь он бывает на реальной почве взросший, и тогда нужно начать себе обьяснять причину, почему так произошло, что послужило поводом для этого события, и Вам нужно себе обьяснять, что вы этого не делаете, значит вас это не коснётся, нужно прежде всего дать понять что то что происходит с человеком, это о что он должен вынести, и у каждого своё то, что он должен вынести в этой жизни, и если с кем то что то случается это его путь, но не ваш. Поняв это вы сможете избавиться от своей фобии. Упорства Вам.
Фобии — это не сама болезнь, это только механизм, который сформировала ваша психика из-за наличия тревожного состояния в ней. Соответственно, если вы хотите избавиться от этого состояния или формирования других симптомов, необходимо разбираться с причиной появления, а не только бороться со следствием.
Что-то в вашей жизни было такого, что привело к необходимости включения фобии, чаще всего это не одно событие, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные события. Что-то в вашей жизни было такого, что могло способствовать появлению фобического симптома.
Когда у вас появились фобии впервые и что происходило тогда в вашей жизни? Какие тревоги в вашей жизни могли способствовать накопление и перевода в фобию? Что происходит у вас сейчас и когда фобии проявляются чаще всего? — все эти и многие другие вопросы и ответы на них спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали фобии, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста практически невозможно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Юлия!Фобии — это не сама болезнь, это только механизм, который сформировала ваша психи..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2565737-kak-bistro-poborot-mizofobiyu. Можно с вами обсудить этот ответ?