Безуглеводня диета. Почему стало плохо? - вопрос №256695

Решила посидеть недельку на безуглеводной диете) никаких проблем с весом нет, занимаюсь фитнесом решила так сказать «подсушиться» просто сбросить 2-3 кг, чтобы результаты трудов были на лицо, подумала что такой вариант лучше чем жиросжигатели. Полностью отказалась от углеводов. 1 день начался неплохо, к вечеру правда появилась слабость, но решила потому что день был очень суматошный, и мне и белков то толкомпоестьне удалось. Второй день начался с головной боли, слабости, к вечеру появилась тошнота. В начале третьего дня (проснулась в 12)- жуткая тошнота — творог не смогла есть, попробовала куриный бульон — «поесть» смогла, но лучше себя чувствовать не стала.  Решила что такое самочувствие ни какие сброшенные кг не оправдают. Съела 2 маленькие картофелины и немного зеленого горошка, запила сладким чаем, стала лучше. Потом яблочко, потом еще горошка) Сейчас чувствую себя относительно нормально, немного болит голова и осталась (начала проявляться еще вечером второго дня) ноющая боль внизу живота справа. Конечно с этим способом покончено! Но обеспокоена тем почему мне стало так плохо, да еще и эта боль внизу живота. Перед тем как сесть на эту деету много прочитала про нее, также обратила внимание на отзывы — все говорят что сидеть достаточно тяжело, но никто не говорил о таком ухудшении самочувствия, тем более на третий день. К сожалению у меня в ближайшие три месяца не будет возможности посетить врача, поэтому хочу спросить у Вас, дорогие эксперты. Почему такие побочки? Стоит беспокоится или это просто особенность моего организма?

Спасибо за ответ! 

А чем вызвана эта боль справа внизу живота? Она меня на данный момент больше всего беспокоит