Не выдерживаю ничьего неодобрения. Меня можно довести до слез просто относясь чуть хуже, чем к остальным или повысив голос. Я сразу начинаю испытывать жуткий страх, хочу убежать. Что мне делать? - вопрос №2594278

Слезливость  — это симптом, который сформировала ваша психика из-за наличия тревожных состояний в ней. За слезливостью может стоять множество эмоций, чувство вины, стыда, обиды, низкая самооценка и т. д. Соответственно, если вы хотите избавиться от этого симптома или формирования новых симптомов, необходимо разбираться с причиной появления, а не только бороться со следствием. Страх, который вы описываете, скорее всего родом из детства, когда вы чего-то очень пугались и вам хотелось убежать и заплакать от этих ситуаций в раннем детстве. Дальше этот механизм реакции психики мог взяться за основу и теперь, скорее всего страх появляется при малейшей опасности по опыту вашей психики.

Что-то в вашей жизни было такого, что привело к формированию и накоплению эмоций и аффектов, которые сейчас говорят о себе слезливостью. Чаще всего это не одно событие, а столкновение с множеством вопросов начиная с детства, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные моменты в жизни. Соответственно необходимо выяснить, какие это могут быть моменты в жизни и дать этим вопросам другие оценки и смыслы, что снимет психическое напряжение, тревоги, слезливость.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста практически невозможно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами эксперту и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.