Добрый вечер! Меня зовут Ольга. Как наверное у многих, у меня на протяжении жизни возникали разные ситуации, порой очень горькие для меня: потеря - вопрос №2597518

Здравствуйте, Ольга.
Вы правы, Ваше психоэмоциональное состояние непосредственно влияет на состояние Вашего здоровья. Это достаточно емкая тема для познания, поэтому рекомендую Вам ознакомится с книгами Луизы Хей.
Если Вы хотите проработать волнующие Вас события, которые влияют на Ваше настоящее, то это лучше сделать в формате индивидуальной работы с психологом, а не в виде советов. 
Всего Вам доброго!

Здравствуйте, Ольга.

Все ваши «хочу»: "разобраться в себе, повысить самооценку, стать увереннее и мыслить позитивно" — реализуемы. Для этого вам нужно поработать с психологом индивидуально. Можете сделать это через наш сайт. Почитайте профили экспертов, договоритесь о консультации с выбранным психологом и начинайте путь навстречу себе. 

Здравствуйте, Ольга!
Жизнь, несомненно, богата как и радостными, так и грустными моментами.
Конечно же, ваша психика не самым приятным для вас образом справилась с этими, а может и другими, ситуациями, выбрав болезни как весьма своеобразный, но, к сожалению, самый простой и оптимальный для вас способ адаптации (приспособление) к вашей существующей, осмелюсь предположить, ужасной субъективной (именно вашей) реальности. Или, иными словами, когда человек совсем отказывается понимать и принимать какие-то важные для себя уроки судьбы, его Бессознательное прибегает к последнему доводу — психосоматическим заболеваниям.
Классическая, традиционная медицина эффективна в основном лишь в устранении симптомов, последствий болезни, когда человек медикаментозными средствами лишь на время «закрашивает» фасад разваливающегося здания.
И здесь вам как раз самое время обратиться к современной психосоматической психотерапии, которая посредством качественной проработки личности позволяет выявить причину (почему?) и урок (для чего?) болезни, и тем самым помогает буквально излечить тело (известны случаи спонтанных исцелений даже крайне тяжелых болезней). При этом качественно улучшается как собственное здоровье, так и другие области жизни.
Рекомендую вам не затягивать с работой над собой, потому что количество выборов невелико: либо «энтропия», усугубление проблемы-болезни,  либо качественный положительный сдвиг как в здоровье так и в жизни.
Выбирайте специалиста и вперёд и с песнями :-)