Как снова стать стройной ? - вопрос №262572

Здравствуйте, уважаемые эксперты- психологи. У меня ДАААВНИШНЯЯ проблема. Уже лет 7 не получается сесть на диету или вести здоровый образ жизни. Работа у меня сидячая. Мне 31 год я не замужем, хотя мужчинам нравлюсь. Я симпатичная интересная образованная современная девушка, активно интересуюсь психологией. Моя жизнь не стоит на месте, я постоянно развиваюсь в разных планах и поняла для себя, чтомне нравятся эффективные успешные мужчины. А это редкий зверь… Но они встречаются на моем пути и мало того — они безусловно тоже мной интересуются. Но для продолжительных отношений, как и большинство мужчин (а мужчины любят глазами) предпочитают стройных и холеных красоток. Да я достаточно привлекательна, но вес мой 72 кг. при росте 170 см. (Не подумайте я гонюсь за красавчиками. Для меня приоритетней такие качества как мудрость ум, развитые навыки общения и. т.д., «мужчины попроще» — просто не мой уровень, и я знаю, что из такого рода уступки с моей стороны ни к чему хорошего не приведут.) Может быть по этому сейчас одна. А проблему вижу лишь в том, что мода диктует свои условия и стандарты. Я знаю 1000000 диет и физических упражнений, но не использую этого. Меня огорчает, что я вижу много нравящейся мне одежды, но нет моего 50го размера. Я осознаю, что мужчины, прежде всего, любят глазами. Но, что то тормозит меня «принять эти правила игры» и заняться своей внешностью. Ничего кроме моего бездействия не мешает мне рационально питаться, заниматься фитнесом и прийти к весу например в 62 кг ., все это вполне выполнимо, стоит лишь приложить усилия. Но я этого не делаю… Еще и ругаюсь на себя. Помогите мне разобраться.