Здравствуйте. Я замужем чуть больше двух лет, есть маленький ребенок. В общем, в чем суть, мне постоянно кажется что мой муж мне рано или поздно изменит, причем меня заботит даже не только сам - вопрос №2631854

Здравствуйте, Golovolomka!Вы в общем-то правы — ваш муж вам рано или поздно изменит. Или же ему какая-то женщина понравится или покажется привлекательной. Как это случится? Запустится механизм разрушения вашей семьи: постоянный «мыслекрут» у вас в голове — ваше неадекватное поведение — мужу это надоест и он действительно пойдёт «на сторону».Вы категорически утверждаете, что дело не в вашей самооценке. Может, дело и не в ней (но специалист на сеансе раскусит вас в два счёта :-)  Ну а если вы наблюдали в жизни много случаев измен, то наверняка «намотали на себя» кучу шлаковых убеждений типа «все мужики изменяют», «мужику изменить что два пальца об асфальт» и т.п. Вот такие вот убеждения и начинают строить вашу жизнь. А может дело и в детстве.Чем гадать на кофейной гуще, вам стоит обратиться к психологу для очной или онлайн-консультации, чтобы убрать вашу неадекватность, паранойю, негативные убеждения. А заодно и улучшить свою семейную жизнь. Осознание проблемы, чтение литературы и т.п. не приводит к решению проблемы. Так, например, в мастерской по ремонту автомобилей знание о поломке двигателя не означает его автоматического ремонта. Ремонта никто не отменял. Так и с психикой — осознали проблему, чиним проблему. Напишите мне в чат. Если действительно хотите сохранить семью, я помогу вам разобраться со всем этим дерьмом, даже если вы пока не знаете как :-) 

Здравствуйте.

если вы хотите избавиться от этой паранойи, то это возможно.

Здравствуйте!
" с возрастом я приняла установку"-Значит теперь Вам нужно изменить эту установку.С этим Вам может помочь психолог.
"но и живу с вечной паранойей, отчего и муж страдает."-От этих мыслей тоже возможно избавиться.
"вплоть до того, что я иногда хочу развестись"-Это, действительно, серьезные последствия Ваших мыслей.Вам также следует научиться управлять своими эмоциями.

Здравствуйте!
" может у меня с детства какие то проблемы" — может… На консультациях можно выявить и убрать.
"с возрастом я приняла установку что все друг друга хотят и бла бла бла" — возможно… На консультациях можно выявить те убеждения, которые мешают и убрать их… Выявить для чего Ваша психика «зацепилась» за эти убеждения, от чего она ими защищается и выработать другие формы защиты (если надо).
И Вы не формулировали вопросов или задач, которые Вы бы хотели решить с помощью психологов…

Здравствуйте.
Давайте чуть поменяем формулировку. «Мне постоянно кажется, что мой муж мне рано или поздно изменит...» на «Я боюсь того, что муж мне изменит...» и продолжим (озвучим то, что Вас так пугает) "… и он меня бросит! Я останусь одна!" Вы описываете страх (маскируя его, не озвучивая не нам, не себе) одиночества. И он действительно родом из детства. Решается выявлением и проработкой первопричины. Обращайтесь, помогу.