В начале апреля стало плохо в метро, было состояние что падаю в обморок, вышла на улицу с валидолом под языком, встретил муж вроде отпустило, но появился страх ездить на метро вдруг повторится, тогда - вопрос №2638351

Понадобится помощь, поддержка, консультация, есть вопросы – обращайтесь, помогу и на вопросы отвечу!

С уважением. Мирослава

Пожалуйста, оценивайте лучший, по вашему мнению, ответ!
Мы работаем для вас!

Спасибо за понимание!

«Чувство что я схожу с ума» и панические атаки излечимы.

За несколько сеансов.

Облегчение должно наступить после ПЕРВОГО сеанса.

Примерно через неделю, скорее всего, будете полностью здоровы.

Обращайтесь, помогу вам освободиться от страха и начать Здоровую жизнь!

Добрый вечер, Надежда. Шизофрения тут совершенно не причём. Но вам нужно понять, что ваши мысли — это не тоже самое, что поступки, а ваши фантазии, вызванные тревогой — это не тоже самое, что реальность. Вообще на протяжении всего вашего описания меня не покидало ощущение, что вам организм даёт очень чёткий и однозначный посыл: «Надя, борись со страхами, не иди на поводу у страхов». Но вы почему-то не справляетесь. Это обычно бывает по двум вариантам:

1. Вам не хватает поддержки и условной «жилетки», в которую вы могли бы выплакаться. Рука, за которую вы могли бы держаться в случае какой-то неудачи.
2. Вам не хватает воли к победе и умения получать удовольствия от напряжения, от достижения, от преодоления.

Возможно, вам не хватает и того, и другого, а, возможно, в большей степени чего-то одного, тут нужно разбираться подробней. 

Я точно знаю одно, исходя из моей практики, попытка убежать от страхов, то есть когда я вместо метро начинаю ездить на такси, а потом просто перестаю выходить из дома — этот путь ведёт в никуда. Преодолевать в любом случае придётся. Но, возможно, стоит заручиться профессиональной поддержкой в виде психолога, эксперта, наставника, тренера.

Что касается причин всего этого, то это могут быть родители, которые не вселили уверенности в достижениях, в самостоятельности. Почему? Опять же, либо слишком рано стали вас от себя отталкивать, либо, наоборот, насильно удерживали в инфантильной, детской позиции и образовалась выученная беспомощность.

Я сам пришёл в психотерапию 9 лет назад с паническими атаками и знаю, что это путь непростой. У меня страхи были выражены меньше чем у вас, я обратился при первых же симптомах, но тем не менее.

Добавлю ещё по возможным причинам такой ситуации. Скорее всего это какая-то проблематика из возраста от 1 до 3 лет, примерно. То есть это возраст ребёнка, который обучается ходить, исследует мир и приучивается к туалету. По Эриксону это фаза «автономия/стыд». Если есть такая возможность, то спросите у своих родителей в подробностях, каким вы были ребёнком в этот период. Были ли проблемы, если да, то какого характера. Если нет, то странно… нужно искать другую причину.

Кстати, вы пишите, что замужем. Тоже вопрос по поводу ваших с мужем детей. Я так понимаю, что их нет. Если это правда, то нужно выяснять причины. Не являетесь ли вы сами психологическим ребёнком в вашей семье. Это может так же сказываться на вопросе с детьми. 

Здравствуйте, Надежда! Вы большая молодец, что не остались со своей ситуацией один на один и  обратились за помощью. Когда-то давно, я переживала нечто подобное. Начали происходить странности, и я тоже думала, что  начинаю сходить с ума… Но, потом мне попалась книга Майкла Ньютона с исследованиями жизней душ людей между жизнями. Эта информация перевернула все мои представления о Мире. В книге я нашла ответы на все свои вопросы. Я смогла  объяснить, то, что со мной происходило и моя жизнь начала меняться. Теперь гляжу на людей другими глазами. Больные, калеченые люди для меня стали равными. Появились понимание, уважение, симпатия вместо душевной боли и жалости. То же самое, по отношению к животным. Дело в том, что каждый человек пришел на эту планету, чтобы наиболее эффективней решить какие-то свои задачи. Это могут быть нерешенные проблемы в прошлой жизни, а так же новые, которые необходимы для роста. И я смотрю другими глазами на людей потому, что они, как и мы с Вами, будучи Душами сами выбирали себе  вариант жизни, чтобы максимально проработать проблему.  Надежда, я очень надеюсь, что в работах Майкла Ньютона или в моих словах, Вы найдете свой ответ, и Ваша жизнь заиграет яркими красками. От всей души желаю Вам Удачи. 

Несколько сеансов, и будете здоровы и счастливы.

Иначе всю оставшуюся жизнь, буде те ходить по психбольницам.

Давайте вы проверите, 50 лет!!!, на всей своей жизни, как оно будет?