Здравствуйте.Я стала очень грустной,а порой меня одолевает гнев....на всё и всех...Сейчас у меня ребенку 11 месяцев он долгожданный ,я его родила в 33 года...Люблю его очень.Хочу что бы он видел свою - вопрос №2647137

«Я стала очень грустной...» — Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние. Да, ситуация с отношениями способствует вашему состоянию, но скорее всего это не единственная ситуация в вашей жизни, которая повлияла на ваше эмоциональное состояние.

Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам нужно в первую очередь принять для себя ситуацию, что вы не измените мужу без его желания, вы можете изменить только себя и своё отношение к ситуации. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять ситуацию такой как она есть, найти в этом положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоциональногосостояния, необходимо проработать все те возможные моменты, связанные с этим состоянием и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. 

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста довольно сложно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.