Я сама по себе весьма замкнутый человек. Как перебороть себя и начать общаться без каких либо рамок с противоположным полом? - вопрос №2647393

Появление таких психических механизмов как замкнутость и скромность имеют свой смысл. То есть за замкнутостью может стоять чувство вины, стыд, страх, низкая самооценка и мотивация, большая цензура, запреты на самореализацию и т. д. Поэтому ваш вопрос сложнее, чем кажется на первый взгляд, так как если сейчас просто убрать вашу замкнутость и добавить уверенности, то у вас может появиться большая вина, страх или стыд с низкой самооценкой. Соответственно нужно сначала разобраться, что скрывается за вашей замкнутостью, в чём её смысл, а потом работать именно с этим. 

Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни происходило, что у вас сформировало и включает эти защиты. Поэтому вам нужно искать причины, а не только бороться со следствием.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста довольно сложно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.