Доброе утро.хожу к психологу месяц. Чем дальше тем 'болезнее' реагирую на воспоминания. Тревога, грусть после приёма.не могу спать.выпила табл и уснула. Вчера вспомнились школьные года. Как обзывали

меня в школе. Самое интересное мне в школе не было обидно. Тогда я наверно не так 'болезненно' реагировала. А сейчас почему-то ' всплыло' ч\з 13 лет. Сижу у психолога, а сказать не могу, переполняет волнение, зажатость в груди. Хожу 2 раза в неделю по часу сеанс. Что делать в моей ситуации? Спасибо
16.11.17
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Сейчас на сайте
Здравствуйте, Елена!

«Что делать в моей ситуации?» — Продолжать работать с психологом и прорабатывать ваши аффективные эмоции. судя по описанию, на консультациях ваша психика перерабатывает все те чувства и эмоции, которые у вас вытеснились ещё в юности. Ваша тревога и «болезненная» реакция, говорит о том, что вы достаёте из своей психики не пережитые чувства, в результате чего и появляются тревожные состояния. Конечно, вам нужно обсудить это со своим психологом, проговорите с ним свои тревоги и продолжайте работу над собой.
16.11.17
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

люди устраивают вечера выпускников вспомнить приятное в школьные годы поделиться 
совместным пережитым 
самым дорогим юностью
теперь сравните как все это проходит у вас 
не грустно ли вам 

16.11.17

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Игорь Летучий
Игорь Летучий
Эксперт месяца
Читать ответы

Сергей Ельченко

Сейчас на сайте
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
18 ответов
30.06.13
Вопрос задан анонимно