Сомнения - вопрос №266881

Лена, добрый день!

Сделать можно все, что угодно. Главное — определитесь с запросом (что я хочу получить в результате работы с психологом). Остальное — дело техники. Полагаю Вы уже пытались решить проблему самостоятельно, но ничего не вышло (отсюда и пессимизм). Но это не значит, что Вы «какая-то не такая». Просто самой невозможно обойти защитные функции собственного сознания, оберегающего наше «Я».

И еще поймите: не бывает «правльных» и «неправильных» ответов (поступков, действий, решений). Все определяется Вашими намерениями. Если действия ведут к исполнению намерения (Вашего а не чужого) — это и есть правильно.

Обращайтесь за консультацией, помогу найти ответы на вопросы, изменить мировоззрение, стать уверенной в себе.

Здравствуйте, Лена! Я бы разложил вашу проблему на три составляющие:

1 Научиться жить с ощущением ПРАВА быть собой любой: правильной-неправильной, умной-глупой, безвольной-волевой… Полюбить себя. Принять себя. Дать себе самой то, что не дали вам ваши родители — ощущение правильности ЛЮБОГО вашего поступка, просто потому что он ваш. 

2. Поменять жизненные убеждения, мешающие вам принимать решения и действовать, на те, которые будут помогать (это и есть тот самый внутренний стержень)

3. Развить навыки самоорганизации и принятия решений — ну это уже во многом чисто технический вопрос.

Буду рад вам помочь. 

Здравствуйте, Елена!

Вы собрали внутри себя много противоречий в чувствах и отношениях с собой и социумом, они выступают в роли провокатора для ваших сомнений. И возможно вы их еще и лелеете. С вами можно работать в направлении пере адаптации и внутренней, стабильности и опоре на личную мощь, которая у вас есть. Обращайтесь сможем сотрудничать и найти выход вместе.

С уважением.АА.

Здравствуйте, Лена!

Вам следует перестать критиковать себя и бичевать, нужно выбрать психолога по душе и разобраться в себе любимой, познакомиться со своими личностными особенностями, изучить себя, свои сильные и слабые стороны и научиться использовать и то, и другое себе во благо. Удачи Вам на пути к себе настоящей. Ирина.