Соседи сверху не дают жить. Здравствуйте, полгода назад заехали новые соседи этажом выше. Семья молодая с ребенком 2-3 лет. Практически каждый день - вопрос №2680191

они шумят после 23 00 и бывает даже до 01 00-02 00 ночи. Ребенок бегает, сильно топая. Уснуть невозможно. От этого возник стресс и напряжение. Ходили разговаривать с ними наверх, но люди, судя по всему, неадекватные и невоспитанные, оставили просьбу не шуметь вечером без внимания, прокомментировав: «ну это же ребенок». Но как так можно отвечать? Даже если и ребенок, то родители занимаются его воспитанием и вообще в 23 00 маленьким детям уже следует спать. Походу, данные люди считают, что они живут в доме одни. Даже сами взрослые не отличаются пониманием, — часто скандалят, шумят и громко ходят до 1 часа ночи. Подскажите, как лучше поступить в данной ситуации, ведь к участковому, наверное, не обратиться, так как «это же не веселая вечеринка, не громкая музыка и т.п.»? Но шум соседей бьет по голове капля за каплей, вызывая раздражение и злость. Иногда просто хочется их «прибить» и нецензурная брань вырывается, и мысли возникают что я жестокая.Нормально ли испытывать такие эмоции от раздражителя? И виню себя, что я не «бойкая и наглая», что не могу просто пойти и как следует поговорить с хамами, даже грубо, если того потребует ситуация. Заранее спасибо
Здравствуйте, Ксения!

Конечно, шум от соседей и топот детей может провоцировать у вас такую агрессивную реакцию, но скорее всего это не причина, а только следствие вашего психического напряжения из-за множества проблем и сложных ситуаций в жизни.

Повышенная раздражительность это не сама причина, это симптом, за которым может стоять множество причин его появления. Скорее всего, в последнее время, а может и не только, вы подавляли в себе какие-то эмоции и слова, запрещали себе даже думать о чём-то, что привело к формированию переизбытка в вас этих аффектов, в результате они выскакивают практически сами. Но опять же, это не причина, это просто факт существования в вашей психики такого механизма накопления и выплёскивания раздражённости и претензий. Можно предположить, что тема детей, шумной семьи, культуры и строгого воспитания, как-то перекликается с вашими переживаниями и эмоциями.

Да, конечно вы можете найти массу советов в интернете по снятию уровня раздражения, но если вы не выясните причину его появления, то следующий всплеск будет только вопросом времени. Предлагаю вам найти причину, а не бороться со следствием.

Как найти причину раздражённости? Источник её появления находится в истории вашей жизни, скорее всего вы найдёте схожести с подобным поведением ваших родителей или близких, возможно вспомните свои случаи в детстве, где вы раздражались или наоборот сильно подавляли в себе эмоции. Вообщем первопричина находится в вас и только вы знаете те события которые к этому приводят. Выяснением причин, источников появления аффектов, устранение симптомов — всем этим и занимаются в процессе психоанализа и психотерапии.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами эксперту и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

02.12.17
По мнению автора лучший ответ отсутствует.

Юлия

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Семейные отношения
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store