Я не могу нормально вести разговор с людьми. А в чем проблема? А она в том, что я постоянно "закрываюсь", из-за чего люди теряют ко мне интерес и начинают отдаляться. Но мне на самом деле - вопрос №2689385

очень хочетсч с ними поговорить, а мне, в свою очередь, уже 20. В кампании в беседе никак не могу участвовать, могу играть только роль слушателя. Но мне очень не хочется остаться во вторых ролях в жизни. И еще заметил в себе вот что: когда человек мне что-то говорит, я как бы отключаюсь, теряюсь от того, что разговор идет именно со мной, из-за чего я от волнения второпях даю короткие, не сложные ответы типа "да","нет"и т.п. Несколько раз пытался себя изменить, быть по-бодрее в разговорах, но в конечном счете я выбивался из сил, так сказать, терялся энтузиазм, что печально. Вот эта постоянная неуверенность в себе стала самой большой проблемой в моей жизни, а в детстве я и не мог представить, что смогу вырасти таким слабохарактерным: когда дело касается выяснения каких-либо проблем с людьми в повышенных тонах, руки в прямом смысле начинают дрожать. И заметил я в себе такую тенденцию: чем больше времени проходит, тем сильнее "развивается" дрожание моих рук.В общем-то и не только руки дрожат, иногда все тело, что больше и больше замечаю в последнее время.

Ответы

Здравствуйте, Александр!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.

Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты. 

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. 

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

10.12.17

Анастасия Якушенок

Сейчас на сайте
Читать ответы

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store