Как научить различать истинные желания от надуманных представлениях о "нормальном поведении"? как научиться слушать себя саму? - вопрос №2710848

познакомившись с одним парнем пару дней назад, я обнаружила для себя следующее: знакомясь с более или менее симпатичными парнями, я всегда стремлюсь представить их в роли своих парней, стремлюсь заполучить их внимание или просто напросто — привлечь. Даже если в дальнейшем я отдаю себе отчет, что данный человек мне абсолютно не подходит, мне все равно хочется получить его внимание только для того, чтобы польстить свою самооценку. Мне сразу хочется владеть этим человеком. Такую модель поведения я наблюдала за собой уже долгое время. Мой мозг также предпочитает редактировать реальность под свое представление. Любые поступки я вижу как знаки внимания, оказанные мне, пойманный взгляд на мне — как желание смотреть на меня. Значение таких мелочей мой мозг увеличивает в геометрической прогрессии и я сама перестаю замечать, что в действительности происходит, а что наигранно моим больным воображением. Но при этом когда мне действительно возможно оказывают знаки внимания, я начинаю этого страшно бояться