Добрый день! Качаю грудные мышцы и пресс. Пресс 8 месяц,отжимания 2 месяц. Так вот, заметил что мышцы левой руки-вообще не накачены. А правой руки накачены достаточно хорошо. То же самое и с мышцами - вопрос №2720158

грудной клетки. Сейчас мне уже тяжело отжиматься, т.к. сильная ращница между правыми мышцами руки и левыми. Какие упражнения нужно делать для подкачки мышц левой руки, и левой грудной клетки? Тем самым не ухудшать правую?

Ответы

что то с кровообращением, потому:
делайте вертикальные асаны из Хатха Йоги, выполнять медленно-медленно
05.01.18

Анна *

от 100 p.
Читать ответы

Ирина

от 50 p.
Читать ответы

Максим

Бесплатно
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье
7 ответов
25.04.13
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store