Прошу помощи психолога.

Здравствуйте.
Мне 29 лет
Хотел бы поделится проблемой которая мучает меня гдето 5-7 лет.
Проблема психического характера.
Некому некогда нерасказывал… но это уже почти меня сламало так что ищу помощи хотябы здесь.
Я страдаю от слишком сильных навящивых мыслей. На сколько понимаю это называется ОКР. Эти мысли обсолютно беспочвенны… Я прекрастно понимаю что они обсурдны и нечего таково нет и неслучится и быть неможет.Но эти мысли недают мне нормалбно жить.Я даже немогу закончить какое либо дело изза них.
Вот один пример: В свободное от работы время Я люблю поиграть в видеоигры или посмотреть кино. Но уже несколько лет Я немогу нормально смотреть или играть.Так как когда Я играю в игру и допстим создаю персонажа для игры сразу приходят обсолютно обсурдные мысли что этот персонаж мой сын или почемуто он трусливый или чтото в этом духе… примерно тоже и с фильмами. Опятьже Я прекрастно понимаю что это обсолютный бред но немогу продолжать играть или смотреть фильмы… Если Я продолжаю… ощущение что голова взорвется или начинается чтото вроде панической атаки.Или когда Я вижу какойто пейзаж… либо картину либо какаято приятная мысль приходит… там сразуже возникает обсолютно тошнотворный образ либо человек который противен и сама мысль или картина стоновится неприятной. Все остольное в такомже духе примерно.
Я годами трпел но уже немогу просто… прошу подскажите что мне делать… может какиенибудб лекарства или хоть чтонибудь.
Некто из знакомых незнает. Да и как сказать.

Надеюсь написал понятно так как Я нерусский и граматика страдает.
Очень прошу помощи.
01.02.18
4 ответа

Ответы

Сейчас на сайте
Здравствуйте, Виктор!

С навязчивыми мыслями  и ОКР лучше не искать ответы на форумах, а пойти на прием к психиатру или психотерапевту.

И уж тем более, никто не назначит Вам медикаментозное лечение через интернет.
Ваша проблема решаема, если Вы будете ее решать не самостоятельно (так Вы почти наверняка усугубите свое состояние), а вместе со специалистом.

Всего Вам наилучшего!

Пожалуйста, не забывайте отмечать понравившиеся и лучшие ответы экспертов.
01.02.18
Здравствуйте, Виктор.

А для чего вы уже 5 — 7 лет мучаетесь проблемой, которая успешно лечится за довольно непродолжительный срок?? Только лечится не лекарствами, подсказанными по интернету, а психотерапией, назначаемой и проводимой психотерапевтом.
01.02.18
Здравствуйте, Виктор!
Что-то случилось в Вашей жизни 5-7 лет назад, что спровоцировало вот такое поведение. возникновение таких мыслей, которые не дают наслаждаться процессами. Нужно найти это событие. его причины и проработать их специальными методами. Обращайтесь, помогу.
01.02.18
Здравствуйте, Виктор!

Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости (ОКР) — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и психику  вводят в разные состояния, уводя этим её от реальности. 

Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции. Медикаменты или лекарства не могут найти причины ваших навязчивых мыслей, они только меняют ваше восприятие и химизм организма, соответственно большая вероятность возвращения симптомов после окончания приёма лекарств.

Навязчивость — это симптом, а не сама болезнь, поэтому самостоятельно определить причину её появления тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз?  Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ...  — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

01.02.18

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Татьяна

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
2 ответа
13.04.12
Вопрос задан анонимно