Добрый день! Как избавиться от зависимости от социальных сетей? Удалилась уже везде. Остался инстаграм только. От него отказаться не могу. Могу по

три часа в день там залипать. Публикую фотографии, жду лайков… Помогите избавиться от этой зависимости! Устала, сил нет…
Вопрос задан анонимно
04.02.18
6 ответов

Лучший ответ по мнению автора

приветствую. ваш аудио ответ будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Большая просьба при публикации дополнений к вопросам извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос. Если по какой либо причине аудиозапись не открывается то обратитесь пожалуйста также в личку для устранения проблемы
05.02.18
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Чаще всего эта зависимость заполняет какую то пустоту и скуку в реальной жизни, найдите для себя что то интересное и со смыслом чем заполнить день, и такая проблема вряд ли будет вас беспокоить. Удачи.
04.02.18
пойдите на курсы участвуйте в самодеятельности 
общение необходимо всем 
одобрение принятие 
вы нашли способ инет 
можно находить другие способы к общению
по интересам 
в работе в хобби 
в живую гости 
клуб интересных друзей
04.02.18
Сейчас на сайте
Здравствуйте. Можно заниматься тем же инстаграмом, и получать оттуда не только лайки, но и деньги, что гораздо круче.
04.02.18
Здравствуйте.
Для начала можно понять, что именно Вы получаете от своей активности в инстаграм, от тех же лайков...? Как можно восполнить эту потребность наиболее приемлемыми способами, повысить свою занятость важными делами и увлечениями, в том числе и живым общением с интересными людьми. Дисциплинировать себя.
Благополучия!
05.02.18
Привет!
Если хочется сбегать в сеть, тогда в жизни у вас острый дефицит чего-то! Что вы стараетесь получить в инстаграме.
Чего конкретно, не знаю — это нужно вас послушать.
А избавиться от такой зависимости можно тогда, когда ваша реальная жизнь будет вас удовлетворять.
А про то, как жить жизнью, чтобы она вам нравилась — обращайтесь, это большое дело и хороший труд над собой.
Успехов!
05.02.18

Сергей Ельченко

Сейчас на сайте
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Данилов Александр

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Зависимости
2 ответа
28.05.13
Вопрос задан анонимно